高血压如何降压

　　现阶段的茶叶包括绿茶、红茶、花茶等等，都起不到降低血压的效果。而对于一些中药制剂的茶叶，比如菊花茶、夏枯草茶以及决明子茶、罗布麻茶等等，可以起到辅助降压的效果，但是一定要在中医师的指导下进行辨证施治，根据病人的具体情况，选择性地应用这些含有中药制剂的茶

　　一般来说慢性肾小球肾炎病人应该积极控制病人的高血压水平，可以避免病人的肾功能减退或者使已经受损的肾功能有所改善，可以起到防治心血管并发症的发生，并能够改善病人的长时间预后。一般来说降压治疗原则主要有以下一些方面：一、力争达到目标值，如果病人的蛋白尿小于

　　青光眼、眼压高，快速降眼压的方式有两种：第一是脱水剂的使用，其中甘露醇为代表，一般给予20%的甘露醇250毫升，快速静脉滴注，短时间内让玻璃体脱水，因此达到快速降眼压的目的。第二个方式是手术，做前房穿刺，让前房里面的水直接引流出来，这样也可以达到快速降眼压的

　　水果降压降血脂本身效果并不明显，能够降血压的是降血压的药物，能够降血脂的也是降血脂的药物。当然食物里面有些成分，若是摄入量比较充足，还是有辅助降血脂的作用，但是水果大多数都含有较多的糖分，像果糖，葡萄糖，蔗糖，这些简单糖如果吃多了，进入体内，因此造成体

　　血压高跑步是可以降压的。由于跑步是有氧运动，可以影响血液动力学，因此改变大肌群的运动，因此对于降压具有一定的作用。有资料研究表明，经过有规律的有氧运动，对于临界性的高血压病人，可以使收缩压和舒张压分别降低约六到十毫米汞柱。但是对于中、重度的高血压病人，

　　作为西医而言，高血压的形成机制为血管容量容积变小，或有效循环血量增多而造成高血压。对于此情况而言，仅经过食物本身并不可缓解血管腔变大、有效循环血量减少。对于高血压病人，不能仅经过食物治愈高血压，应在药物治疗的基础上进行食物调节。

　　现阶段高血压发生率是比较高的，它属于慢性病，老年病需要长时间的应用一些药物，但是对于一些一级高血压病人来说，可以经过代茶饮的方法进行治疗。常用的一些代茶饮的方法，主要包括菊花，决明子茶。并且一些中药也可以代茶饮，例如天麻，钩藤、杜仲，石决明等。饮用期间

　　牛黄降压丸具有降血压的作用，但是建议高血压的病人不要采用这些药物来进行降压治疗。降压治疗应当采取规范的调查治疗措施，选用临床一线的降血压药物，在降压的同时长时间进行生活方式调控，把血压长时间有效的控制，因此使靶器官损害减小，避免血压并发症。

　　高血压的病人应当减轻体重、体重降低对改善胰岛抵抗糖尿病血脂异常和左心室肥厚均有益。减少钠盐的摄入，减少烹调用盐，每人每日食盐不超过6克，增加钾的摄入，每日多使用一些新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏，并减少食用油摄入，增加运动，每

　　高血压是血液在血管中流动时，对血管壁导致的压力值持续高于正常的现象，大多是高血压病人没有任何临床症状。血管壁长时间承受着高于正常值的压力，会导致冠心病，脑卒中等并发症。高血压定义为在未使用降压药的情况下，非同日有三次诊室血压值高于正常，即诊室收缩压大于