节食不来月经怎么办

　　节食减肥，意味着少吃或不吃，大部分人以不吃为减肥方式。一般而言，首先由进食转变为不进食，空腹太久，肠道里面会没有一定的食物进行消化和吸收，会导致肠道菌群失调及移位。平时的有益生细菌，经过移位后则变成了致病菌，表现出腹泻的症状。同时到了一定时间，胃肠道可

　　过度的节食是会影响月经的，主要表现为影响月经的周期和来潮经量。适当的节食可以起到减脂效果，但是不提倡女性为减肥采取过度节食的方法，也不提倡选择在月经期间采取节食减肥的方法。过度节食造成的营养不良可造成女性月经量少、月经推迟。减肥的女性，建议在控制饮食的

　　减肥期间由于节食过度造成月经迟迟不来可能是和节食过度打乱了下丘脑的功能有一定的关系。此外也有可能是因为营养失衡而造成的。不管是哪种原因造成，一旦表现出这个症状就说自己的减肥方式不合理，要及时的补充营养素了。不然长时间这样的话会对女性的内分泌影响特别大，

　　来大姨妈期间不可以节食减肥，不在大姨妈的期间也不提倡节食减肥，节食减肥有可能会表现出下丘脑功能紊乱而造成下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，造成闭经的发生。如果在大姨妈期间节食减肥，有可能会造成停经、月经量减少等一系列的严重后果，因此在大姨妈期间不提倡节食减肥

　　节食减肥很容易造成月经紊乱。节食减肥会造成体重急剧下降，会造成营养不良，使体内蛋白质摄取不足，体脂丢失过多，容易表现出月经紊乱，表现出闭经现象，蛋白质摄取不足，会影响性腺激素的分泌，会造成体内表现出促性腺激素降低，以及雌激素降低，会表现出排卵障碍，因此

　　节食后表现出有便秘的情况主要考虑是胃肠蠕动功能不好造成表现出的症状，建议还是要改变这种节食的不良习惯、还是要适当的进食，但是注意尽量吃一些热量偏低的食物。同时也注意少吃、控制好饮食的总量，可以适当地应用一些润肠通便的药物进行治疗，同时适当的补充一些蔬菜

　　减肥依靠的主要方式是饮食控制联合运动，如果不进行有效的有氧运动，单纯依靠节食减肥有如下危害：1、过度的饮食控制有可能造成身体表现出营养不良，合并低蛋白血症，造成身体抵抗力下降。2、长时间的节食还可能造成摄食中枢神经不敏感，表现出厌食症，还容易合并性格改变

　　过度的节食是会影响月经的，主要表现为影响月经的周期和月经的经量。一般来说适当的减少饮食是可以减肥的，但是过度的节食则会影响女性的身体健康，因此临床上不提倡女性用节食的办法减肥，还是提倡运动的方式。过度的节食会造成的营养不良、女性月经量少、月经推迟。建议

　　节食减肥会导致月经推迟，还有可能会导致月经消失、闭经的结局。所以女性在选择减肥时，一定要选择最合适的方式，不可以盲目节食。节食减肥的原理是控制自己的饮食量，每天减少饮食的摄入，或者是减少大多数营养饮食和热量的摄入，这种情况下会导致颅内垂体和下丘脑功能异

　　低血压的人群不可以节食和减肥，因为可以造成休克的发生。一旦表现出休克，应当距休克的体位迅速建立静脉通道，维持有效的血容量，保持呼吸道的畅通，加强临床病情的观察、心理护理。营养不良性低血压的病人应采用营养治疗，向病人提供足够的营养素，每日需要口服的总热量