3岁宝宝上火吃什么？

　　积食的孩子表现出内热上火的主要表现是胃热和肺热。表现出胃热的孩子可表现为口臭、厌食、偏食、腹胀、腹痛、大便干、小便黄，可以服用化积口服液、健胃消食口服液、神曲消食口服液、肥儿疳积颗粒等。肺热的孩子表现为发热、咳嗽、痰多夜间较重，手脚心热，烦躁、口臭腹胀

　　孩子老是表现出积食内热上火的情况，家长要注意从孩子日常的饮食和运动两个方面来进行调理，饮食方面要多吃清淡食物，此外要加强孩子的户外运动。家长还可以给孩子做小儿推拿，比如清补脾，揉板门，运八卦，退六腑，清天河水，捏脊等，这些穴位都具有健脾和胃，泻热导滞的

　　奶粉喂养的宝宝，在日常的生活里很容易表现出上火的症状，不管是哪一种品牌或者是哪一种配方的奶粉，宝宝都很容易表现出上火，平时在日常的生活里奶粉喂养的宝宝，一定要适当的喝温开水，能够有效的预防上火，也要给孩子勤洗澡，都可以预防上火，要保持室内通风，防止空气

　　正常情况下，当发现宝宝上火的时候，首先应当判断一下宝宝是什么原因才会造成上火的。只有这样，才可以在短时间内尽快地消除宝宝上火的症状。首先，当宝宝上火的时候，可以多喂孩子喝一些水，同时一定要让孩子保证有充足的睡眠，作息也一定要规律，如果宝宝是母乳喂养的，

　　若是还在吸奶的宝宝，上火很可能是由于宝妈吃了太多的上火的食物，经过母乳传递给了宝宝。这个时候宝妈应当注意饮食，不可以食用辛燥刺激的食物、煎烤的食物，饮食多以清淡为主。其次也要给宝宝多喝水，增加排便次数，缓解上火的症状。若是已经在喝奶粉的宝宝，上火很有可

　　表现出秋天上火的症状可以多吃一些柿子、柚子或者是梨等水果，主要是因为这些水果都具有清热解毒的效果，对身体还是有一定好处的。此外病人还要多喝一些水，也可以在中医的指导下使用一些中药来调理，使用一些去火的药物来进行去火。而秋天表现出上火的症状可能是由于天气

　　一般是不会上火的。青李子的味道比较酸甜，而且在进入到人体后能够增加肠胃的蠕动，同时还可以刺激胃酸分泌，促进食物消化，能够改善胃肠功能，由于青李子的属性比较温和，经常适量的吃，正常不会表现出上火的现象。如果吃的比较多，或者是在吃完之后没有及时的对口腔进行

　　红茶性偏温，因此说会上火不会去火，冬天喝红茶有暖身驱寒的作用。可以促进胃肠消化增进食欲，利尿消肿。红茶适宜脾胃虚寒的人群，反之，胃內有热的人群不宜。建议脾胃虚寒的人长期的坚持喝红茶有暖胃健脾，助消化功能，反而胃热表现出舌苔厚腻，口臭，尿黄便干，面部长痘

　　喝红茶是不会造成上火的，因为茶有利尿排毒的作用，并不会造成上火，红茶具有降火的作用。担心上火，建议平时多喝开水，多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。热性体质，容易上火的人尽量少喝浓茶，喝茶不能跟风，要和自身情况相结合，应当科学健康的喝茶。尽量

　　柑橘属于酸味的水果，在中医理论当中认为酸甘化阴，而且酸作为一种味道来讲首先是入肝脏的，因此从这个角度来说，柑橘对于肝阴有一定的滋补作用。肝阴旺盛就可以有效的克制肝阳，使肝阳不会过于亢奋，因此柑橘可以认为有滋阴降火的作用。柑橘作为水果来讲，它的含糖量是非