有高血压的人可以运动吗？

　　高血压病人最好是不要喝咖啡，咖啡里面还有咖啡因咖啡因可以在短时间内血管血压迅速的上升，如喝两到三杯的普通咖啡，使人的舒张压和收缩压升高十个毫米汞柱。但是会在两到三个小时后恢复正常，但是并没有证据证实喝咖啡和高血压有直接的关系，但是仍然建议高血压病人要防

　　肾炎是可以造成高血压的，在临床上多见的继发性高血压的原因，为肾脏疾病，在肾病基础上产生的高血压，诊断为肾性高血压。最多见的病因为急性肾小球肾炎，慢性肾小球，狼疮性肾炎，间质性肾炎，慢性肾盂肾炎等，肾小球疾病均可造成高血压。肾性高血压的发病机制和体内水钠

　　高血压是指体循环动脉血压增高为主要特征，可伴随心，脑，肾等器官的功能或器质性损害的临床综合症。高血压是最多见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。血压值和危险因素评估是诊断和制定高血压治疗方案的主要依据，在改善生活方式的基础上建议使用24小时长效降压

　　有高血压的人不能献血的，防止伤害健康，低血压的人也不能献血的，凡是血压不正常的人都不适合献血。此外过度消瘦的人不适合下血，体弱多病的人不可以献血，有传染病的人，发高烧、感冒的不可以献血。如果是不符合献血的条件就不要勉强献血，防止因为献血而加重病情。对于

　　高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴随心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合症。血压值和危险因素的评估，是诊断和制定高血压治疗方案的主要依据。在改善生活方式的基础上建议使用24小时长效降压药控制血压。高血压病人改善生活行为，包括减轻并控制

　　收缩压142毫米汞柱，是属于高血压一级，属于轻度高血压。这种高血压，如果不伴随其他的危险因素，没有靶器官的损害，以及合并症和糖尿病。危险分层为低层，可以先进行治疗及生活方式调控三个月，如果三个月后血压恢复正常，可以不要吃药，但要坚持长时间的生活方式调控。

　　有高血压造成的看东西花，这应当尽快及时的采取降压治疗。可以舌下含化硝苯地平片，此药物能够在舌下很快的吸收，起到很快降压的作用。如果感觉头晕、恶心、呕吐的现象，那说明是有颅压增高造成的，那需要静脉输液，可以静脉输入甘露醇，这样能够起到降颅压的作用，能够减

　　患高血压的老年病人可以食用阿胶糕，但是建议适量的吃，因为阿胶糕主要是由枸杞、黑芝麻、大枣、核桃仁、阿胶等成分组成，阿胶糕具有补气血、润肠通便的作用，能够提高身体的免疫力，而且还能够有缓解血压、促进睡眠的作用。适量的服用阿胶膏，能够有促进血液循环、保证血

　　防止劳累和熬夜。高血压病人要注意以下几点：1，要保证充足的睡眠，防止劳累和熬夜，保证作息的规律，要戒烟戒酒。2，要进行适当的体育锻炼，主要是中等强度的有氧运动，比如慢跑，快走，游泳。3，要规律的服用降压药物，一般是在早晨起床空腹的时候服用降压药物。4，要服

　　可以肯定的说高血压病人能吃番石榴，番石榴营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、钙、磷、铁等营养成分，番石榴所含成分对高血压病人有益。高血压病人能吃番石榴，每天食用量在30-50g。合理膳食可降低高血压、心血管疾病的发病风险，高血压病人能吃含钙、维生素、微