快速缓解腰疼的小妙招？

　　孕妇腰疼怎么回事：孕妇的腰疼是一个普遍现象。孕妇腰疼跟坐姿有关系，有的人平常的时候不运动，怀孕了以后运动量可能更少，有时孕妇保持一个姿势保持得过久，腰肌各个方面的力量不够，可能会表现出走路或站起来时表现出腰疼。防止腰酸腰疼的方法：第一，不能固定一个姿势

　　孕妇在怀孕期间表现出腰疼，可以给腰部做热敷或者是按摩，在一定程度上有利于促进局部的血液循环，能够改善腰疼的情况。孕期表现出腰疼多考虑是由于增大的子宫对腰部形成压迫所造成的，孕期要防止久坐或者久站，日常生活中可以适当的参加一些户外活动，在饭后可以适当的出

　　孕妇腰痛有很多原因可以造成，只能找到腰痛的原因才能对症的处理。一般最多见的腰痛是由于腰肌相对的劳损和腰椎间盘的功能紊乱、失稳。跟产科、妇科密切相关的，就是子宫的异常收缩，这种异常收缩，盆腔充血，也会造成腰痛。有些人阴道炎、宫颈炎也会造成子宫的收缩，腰痛

　　临产开始的标志为规律且逐渐增强的子宫收缩，伴有宫颈管进行性消失、宫口扩张和胎先露下降。临产发动前往往会表现出一些预示即将临产的征兆，包括不规则宫缩、胎儿下降感和阴道血性分泌物即见红，称之为先兆临产。胎儿下降感即胎头入盆，表现为孕妇自觉上腹部较前舒适，胎

　　剖宫产术后的腰疼一般有三个方面的原因：1、可能和剖宫产的麻醉有关系，因为剖宫产的麻醉一般是硬膜外麻醉或者硬腰联合麻醉，穿刺点一般都在腰椎。但是这种疼痛一般在术后1个月后或者2个月后会逐渐恢复。2、因为缺钙造成，好多孕妈妈在孕期或者是哺乳期不注意补钙，而孕妇

　　在怀孕两个月的时候，孕妈妈身体各个器官和系统还没有发生很大的变化，这个阶段表现出的腰疼，一般不是由于怀孕所造成的。当孕妈妈表现出腰疼时，应当前往专科医生处就诊，明确具体腰疼的原因。多见的原因主要有椎间盘突出、腰肌劳损、骶髂关节稳定性不足以及小神经功能紊

　　怀孕腰疼，一般建议在休息时，侧腰处或者腰背部可以垫一个靠垫，可以缓解承重，或者抬高下肢，也可以减轻疼痛。孕妇最好穿稍有一点低跟的鞋，这样对于身体重心的变化可以有缓解作用。建议孕妇经常变换体位姿势，防止长期的站立。侧卧位休息，也可以缓解腰疼的情况。适当运

　　孕妇如果在怀孕早期表现出腰疼的症状，但是没有其它的表现，正常这是正常的，因为怀孕造成子宫增大，因此表现出腰疼，但是如果孕妇不止表现出腰疼，还伴随阴道少量流血以及下腹部疼痛的症状，这正常是表现出了先兆流产的征兆。建议孕妇一定要及时的去医院就诊做检查，可以

　　怀孕初期是否怀的是宫外孕，是无法用腰疼来进行评判的，因为在正常妊娠的情况下，也会表现出一系列的早孕反应，其中就包括腰疼。要明确是否是宫外孕，一定要到医院做抽血及b超的检查，宫外孕抽血的激素水平正常比正常妊娠偏低，而且经过B超检查可以明确地看到孕囊所在的位

　　大部分孕妇宫缩时表现为腹痛，但也有一部分孕妇宫缩时表现为腰痛明显。腰痛多数是一种正常的生理现象。腰痛的原因很多，和胎儿的重力及子宫的位置有一定的关系，宫缩时子宫的韧带受到一定的牵拉，比较敏感的患者会表现出腰痛。不管宫缩时是腹痛还是腰痛，判断产程的进展主