来大姨妈可以汗蒸吗?

朱海燕 2025-06-19 19:22:19 1

  来大姨妈的时候是不能汗蒸的,主要是女人在来月经时,本身就比较虚弱表现出流血,如果再加上汗蒸,容易丢失大量水分及盐分,容易造成虚脱,甚者是休克症状。因此来月经的时候要防止汗蒸,建议女性可以在月经干净后三天,再去汗蒸比较好。此外,需注意在经期时不可剧烈的活动,一定要做好经期的保健。要注意不可以食用生冷的食物,比如冰棍、冷饮等,要保持外阴部的卫生,可每天清洗外阴,勤换内裤。在临床上经期也要注意休息,劳逸结合,保证充足的睡眠,才能顺利的度过月经期。

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