大姨妈来了可以泡脚按摩吗？

　　早孕试纸，是依靠检测尿液中的HCG确定是否怀孕。一般情况下，在受精卵着床时，也就是排卵后第6天，体内开始产生HCG，约1天后可以在血液中监测到血HCG。也就是说，最早排卵后1周，可以在血液中检查到HCG。 最早排卵后8天，可以在尿液中检测到HCG，但是尿液中的HCG溶度受很

　　月经血表现出黑色这种情况属于不正常情况，考虑是由于受凉或者是宫寒所造成的。体内有淤血，月经排不出这种情况月经血会呈现黑色的，有时还会表现出腹痛等表现。也可以是由于内分泌失调所造成的月经异常，例如长期熬夜，减肥，营养不良以及精神紧张这种情况都有可能造成月

　　来月经期间吃雪糕，有可能造成突然月经停止的现象。经期经常吃冷饮，会影响到正常的月经排出以及月经量，造成月经量少，甚至月经停止。因此，女性在来月经前或者是来月经期间，应当防止吃生冷和刺激的食物。经期还应当注意保暖，保持心情舒畅，这样有利于经血的排出。影响

　　月经期是月经周期中的低谷期，此时情绪低落，免疫力低下，精神倦怠，注意力不集中。由于盆腔充血，气血不畅，会发现腹部酸痛不舒服的表现。因此月经期的饮食是非常重要的。首先要补充充分的蛋白质，比如多吃羊肉、牛肉、瘦猪肉、排骨；多喝鸡汤、排骨汤、鲫鱼汤，多喝牛奶

　　在来月经的时候，少量的吃香蕉是可以的，但是吃的不要过多。很多女性在月经期内，都会发生肠管蠕动功能减弱，排便功能异常的症状。如果表现为便秘的现象，就可以适量的吃香蕉，增加肠管内粪便的排出，改善便秘的现象。而且，香蕉是一种钾离子含量比较丰富的水果，增加钾离

　　女性在来月经的时候表现出明显的肚子疼痛，大部分是因为月经血排出刺激子宫痉挛造成或者是女性有月经不调、子宫内膜偏厚，这个时候子宫内膜脱落排出的时候也会造成痛经，可以用活血化瘀的药物来调理。疼痛比较严重也能吃芬必得，当然尽量在饭后吃，因为刺激胃容易造成胃溃

　　在来大姨妈的期间最好多吃一些补血补气的食物，比如红枣、阿胶。因为在来大姨妈的期间，女性下体会流出大量的血液，这样就会导致女性身体虚弱，严重的还会导致女性的贫血，因此这个时候多吃一些补血补气的食物，对女性的身体可以起到滋补作用。尤其是阿胶，是用驴皮经传统

　　来大姨妈表现出头晕，建议能吃一些补血的药物或者是含铁元素比较高的食物。比如能吃阿胶。因为阿胶里面含的铁元素是比较高的，对于贫血的人来说阿胶是最好的补血品。其次就是红枣红糖水。红枣跟红糖一起也是有很好的补血效果。建议可以在来月经前一个星期就开始用红糖、红

　　大姨妈可以食用海鲜，但是量一定要少，因为在大姨妈期间忌生冷、寒凉的食物，海鲜像是螃蟹，还有生蚝，这些海鲜都是偏凉性的，这种食物能吃，但是量可以少一点。大姨妈期间要吃温性和热性的食物，要多吃新鲜蔬菜和水果，吃时令的蔬菜，比如像目前就能吃茄子、黄瓜、西红柿

　　大姨妈安全期是在前次月经结束后的第1天到第8天和前次月经结束后的第19天到下次月经来潮前。下次月经来潮前的第14天为排卵日，排卵日前5天和排卵日后4天都是排卵期，所以大姨妈的排卵期是在前次月经结束后的第9天到第18天。在月经周期28天之内除排卵期和月经期之外的日期