女性尿不尽缓解办法？

　　若是由于肌肉紧张造成的头痛，可以按摩颈椎部位的肌肉起到放松局部肌肉的效果，随后再用指推的方法按摩，最后进行拍打按摩，头痛的症状会得到缓解；若是由颅内血管造成的头痛，可以用指推法或点按法按摩太阳穴、风池风府穴或百会穴缓解疼痛。造成头痛的因素较多，建议您最

　　用醋泡脚的话能够缓解脚后跟的疼痛的，这种情况能够活血化瘀，消除局部的炎症性因子，促进局部的血液循环而达到缓解脚后跟的疼痛。平时还是要多注意休息，防止剧烈运动，穿松软的鞋子，行走运动的环境，防止过于潮湿寒冷，防止场地过于硬。同时可以配合一些消炎镇痛类的药

　　咳嗽是非常多见的一种症状，造成咳嗽的原因有很多，对于咳嗽的治疗，首先要明确咳嗽的具体原因，针对病因治疗。造成晚上咳嗽的原因，可以见于以下几种情况：一种是反流性食道炎，因为食物反流到食道，刺激到咽部，而表现出咳嗽的症状。病人晚饭不要吃得过多，睡前不要进食

　　生理期肚子疼，轻微的可以适当休息，适当喝红糖水来缓解。若生理期肚子疼已经影响正常生活，就属于严重的痛经了，可以遵医嘱使用前列腺素合成酶的抑制剂，比如布洛芬等。生理期肚子疼有可能是盆腔充血造成的。生理期由于雌、孕激素水平下降，会造成盆腔、子宫等生殖器官处

　　经期偏头痛的治疗目的，是减轻和中指疼痛的发作缓解疼痛伴有的症状，预防复发，月经期间如果表现出了偏头痛，可以应用止痛药，如布洛芬或者是对乙酰氨基酚，还要吃一些新鲜的水果和蔬菜，而且在日常生活中要防止过度的劳累以及精神压力过大，要找出引发偏头痛的因素，尽可

　　烧心马上能缓解，可以选择抑制胃酸分泌的药物，像西咪替丁、奥美拉唑、雷贝拉唑、雷尼替丁，也可以选择碱性的抗酸药物，像氢氧化铝之类的药物。烧心一般可以是急性胃肠炎、胃溃疡、胃食管反流导致的，也可以应用促进胃动力的药物，比如吗丁啉。平时要改善生活方式和饮食习

　　孕妇烧心是一种早孕反应。是由于怀孕以后体内激素水平的改变，会表现出反酸，嗳气，恶心，呕吐，烧心的症状。要缓解这些症状，首先要在饮食上保持清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃易于消化的食物，多吃些富含有膳食纤维的食物，促进胃肠蠕动。同时还要少食多餐，不要吃得

　　心悸又称为心肌病，属于内科疾病的心脏的疾病。发生时病人自觉心跳快而强，自觉惊慌不安，不能自主并伴随心前区不适感，症状较轻时，没有任何的症状，而症状较重时都有失眠、健忘、眩晕、耳鸣。如果各种原因造成心脏的搏动频率，节育发生异常，均可造成心悸，一旦表现出这

　　上火头疼，可以对症口服清热解毒、祛风降火的药物，也可以服用非甾体消炎镇痛药，缓解上火、头疼、头晕的症状，并且配合针灸、理疗、按摩、热敷，对症治疗。进行情绪的调节和心情的放松，可以进行音乐方向治疗，或者练习瑜伽进行治疗。可以经过针刺百会穴、太阳穴进行治疗

　　突然发生心悸时，应注意稳定情绪、注意休息、保证足够睡眠、减少运动强度，可配合服用一系列稳定心率的药物，减缓心悸症状。若伴有血压增高，可服用一系列降压药物；若伴有心动过速，可配合服用美托洛尔等控制心率的药物。此外，心率过慢亦可以造成心悸，可服用提高心率的