如何预防颈椎病的发生

　　颈椎病出现手脚麻木，需要根据严重程度选择适合方式。如果是比较轻微颈椎病，早期时可以选择锻炼进行理疗手脚麻木症状可以改善，需要改正不良姿势。当病情比较严重时，需要选择手术方式治疗，比如脊髓型颈椎病必须要手术治疗不能自愈。

　　颈椎病分为神经根型颈椎病、脊椎型颈椎病、椎动脉性颈椎病和交感神经型颈椎病，其主要症状是同侧上肢或者是双侧上肢麻木、疼痛不适，也有可能会出现头晕、头痛、行走不稳或者是踩棉感。如果是交感神经型颈椎病，患者可能会出现头晕、头痛、恶心、呕吐、胸闷气短等不适症状

　　颈椎病患者手指尖发麻，应先考虑进行保守治疗。颈椎病手指尖发麻说明颈部脊髓神经受到严重压迫，此时应先进行牵引治疗，如吊脖子，患者症状有所改善。如果经过上述治疗后，患者症状没有改善，则需进一步做颈椎核磁共振检查，确诊后考虑是否做手术治疗。

　　颈椎病患者可以枕枕头，合适枕头对病情有帮助。但是枕太高枕头，对颈椎不好，特别对颈椎曲度，会导致颈椎曲度加重，也会导致肌肉再次紧张，从而加重颈椎病。因此，对于颈椎病患者来说，枕头要枕舒服和高度合适枕头，这样会有利于颈部肌肉放松，也有利于颈椎曲度恢复，从而

　　颈椎病引起胳膊麻木，这种情况主要是采取保守治疗和手术治疗。保守治疗主要包括颈椎牵引、针灸、推拿、药物治疗等。其中，药物治疗方面主要是采用甘露醇和甲钴胺。但如果通过保守治疗没有效果，则建议患者及时采取手术治疗，比如射频消融、等离子或者是颈椎前路手术，也可

　　颈椎病出现头晕恶心症状，主要是因为颈椎病导致颈椎部位血液循环不好，水肿、缺氧、压迫椎动脉、刺激神经根引起。可以对颈椎部位进行理疗、热敷、针灸、促进血液循环可以减轻症状；可以口服舒筋活络和扩张脑血管药物，如颈复康颗粒、尼莫地平胶囊。

　　治疗颈椎病的穴位有风府穴、风池血、大椎穴、天柱穴、曲池穴、外关穴等。按摩穴位可以促进血液循环、缓解颈椎病症状。颈椎病人群平时要注意调整正确姿势，不要长时间低头伏案工作，避免长时间一个姿势；适当进行颈椎部位的功能锻炼，预防肌肉劳损。

　　颈椎病预防主要是减少不良姿势、保持正确坐姿避免受凉，还可以做颈部保健操改善颈部肌肉稳定性；如果一旦发生颈椎病，可以进行颈部牵引、局部按摩和理疗缓解肌肉痉挛。如果颈椎病压迫神经引起上肢麻木和颈部僵硬感，可以口服营养神经和止痛药物进行针对性治疗；如果颈椎病

　　颈椎病引起头晕恶心怎么缓解？颈椎病引起头晕、恶心，是因为颈椎的骨质增生退变、椎间盘突出压迫椎动脉，刺激交感神经，引起脑供血不足和植物神经功能紊乱的一系列的症状。要卧床休息，放松颈椎，缓解对血管和神经的刺激，适当的进行理疗、热敷和按摩。还可以口服消炎镇痛

　　颈椎病的恢复需要做到以下几方面：第一、要改变不良的生活习惯，避免长时间低头工作或者看手机，会导致颈椎病加重。第二、要避免受凉，注意保暖，可以锻炼颈部的肌肉，比如打羽毛球或者游泳，锻炼颈部的肌肉。第三、可以做物理治疗，包括颈椎的牵引、理疗、针灸，再配合消