吃栗子吃多了会便秘吗？

糖尿病的病人可以吃栗子的。栗子是一种营养十分丰富的食物，含有大量的淀粉、维生素、微量元素及矿物质，并且含糖量十分的低。所以糖尿病患者每日吃些栗子，不但对身体有益，并且还不会使血糖波动大，影响患者的血糖控制。因为栗子淀粉含量很高，如果大量进食栗子后，请注意其

妊娠期糖尿病是孕妇在怀孕期间出现了糖的代谢异常所引起的血糖升高。血糖高对孕妇及胎儿均有较大的危险，必须引起重视。处理的原则是积极的控制血糖，预防合并症的发生。控制血糖主要是通过饮食控制和药物治疗。合理的饮食是选择低糖、低脂、低盐以及主食量摄入的控制。而粟子

糖尿病患者只要把血糖控制在医生所要求的范围之内，每天是可以吃些栗子的。栗子是一种营养十分丰富的食物，它富含有大量的淀粉、不饱和脂肪酸、维生素、微量元素及矿物质。它除了可以使患者营养均衡，并且能够增强人的抵抗力、提高免疫力，是种非常好的食物。所以糖尿病患者只

　　栗子有健脾养胃、止血消肿、强筋健骨等功效。栗子含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及水分、矿物质，可以补充机体需要的营养物质，能够增强身体素质和抗病能力。长期消化不良的患者或者是软弱无力、说话懒言、反胃呕吐的患者，都可以适当进食栗子缓解症状。另

　　栗子中含有维生素B2和核黄素可有效缓解口腔溃疡和小孩口舌生疮的问题；其次栗子中含有的不饱和脂肪酸和矿物质等营养元素，可用于高血压、骨质疏松等疾病的预防，还可增强免疫力、减轻关节炎症引起的机体不适。另外栗子中丰富的维生素和碳水化合物，不仅可以供给机体足够的

　　栗子的确具有一定的补肾作用。栗子中含有丰富的微量元素，而且性质偏温，有温阳补肾、固精强精的效果，阳痿、早泄的男性可以适当食用。栗子除了可以补肾，还可以调理脾胃、增强体质，同时活血止血，是一种很健康的食物。但是栗子不能一次性吃太多，否则容易上火。而且栗子

　　栗子是中国特产，素有“干果之王”的美誉。女人吃栗子可以补充多种蛋白质、碳水化合物、维生素、微量元素等营养成分，还能够补益身体，补充热能，并且可以健脾、胃，促进营养的吸收。而栗子中含有的维生素C，可以促进钙的吸收，预防骨质疏松，还可以美白祛斑，美容养颜，

　　栗子和香蕉一起吃是不会中毒的，这两种食物并不会相克。栗子中含有大量的维生素、不饱和脂肪酸、微量元素等营养物质，具有健脾养胃、补肾强筋等作用；香蕉中也含有丰富的营养物质，比如维生素a、维生素c、果胶、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素等，香蕉有润肠通便、预防便

　　女人多吃栗子的好处是健脾养胃、祛风除湿、强筋活血、止血消肿、增强身体免疫力、降血压、降血脂、降低胆固醇、减少皱纹、增加皮肤弹性、光滑皮肤、美容养颜。吃栗子还可以为身体补充维生素、矿物质、微量元素，栗子中含有的不饱和脂肪酸可以预防冠心病和动脉硬化等疾病。

　　孕妇是可以吃栗子的，因为栗子中含有较多的蛋白质、脂肪、维生素和矿素质等营养成分，可以补充孕妇的营养所需，同时可以促进胎儿的生长发育。栗子中的蛋白质和钙还能起到强筋健骨的作用，还能促进胎儿的大脑健康发育。而且栗子中的维生素和微量元素等成分还能减轻孕妇的妊