什么是网球肘？

　　网球肘患者日常可适当屈伸肘关节部位，日常可将前臂略微旋转，以促进病情恢复。其次，手指以及腕关节进行屈伸活动也对病情恢复有一定的好处，等症状好转以后需锻炼局部肌肉锻炼，如腕关节侧向肌肉锻炼。其次，确诊后患者需注意制动，避免再进行剧烈运动或者局部负重。如果

　　患有网球肘，如果症状较轻且平时注意休息，避免进行手部运动，病情恢复的时间一般在三个月左右。部分患者病情比较严重，就需要及时用药治疗。疼痛感较为严重可以选择服用布洛芬等非甾体消炎药，还可以应用富血小板血浆治疗，有利促进肌腱损伤愈合。日常生活中可以在医生的

　　网球肘可以贴活血化瘀的膏药，如活血止痛膏、氟比洛芬凝胶贴膏等，出现疼痛的患者可以局部使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬软膏、洛索洛芬钠凝胶膏治疗。但以上药物的治疗只能减缓症状，多是适用于病情较轻的患者。若是女性病情严重需要采取关节镜下手术治疗，也可以选择

　　如果存在持续性肘关节外侧疼痛以及疼痛逐渐加重等现象时，则有网球肘的可能，需要入院进行查体、X线、磁共振等检查来诊断。进行磁共振检查时，可能会出现肌腱周围软组织水肿、肌腱变性以及肌腱部分断裂等现象。网球肘是一种慢性损伤性炎症疾病，可能和反复用力活动腕部有

　　网球肘在急性发作时多伴有局部疼痛症状，患者可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药缓解疼痛。若是药物治疗后效果不佳，也可以选择向疼痛部位注射类固醇类药物及利多卡因封闭治疗。疼痛时患者需要多休息，疼痛处用毛巾包裹冰袋冰敷。尽量保持患肢制动，禁止从事任何重体力劳

　　网球肘以保守治疗为主，患者在急性期应该以休息为主，避免牵扯肘关节，同时对患处进行冷敷，缓解疼痛。如果疼痛的症状很严重，患者要口服非甾体抗炎镇痛的药物治疗，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。其次患者也可以考虑去医院进行封闭治疗，若以上治疗都没有太明

　　网球肘炎需要通过药物治疗或手术治疗的方式，网球肘炎是一种自限性疾病，患者在发病时会出现疼痛感，可以通过适当休息、冰敷以及口服止痛药物方式来缓解疼痛，还可以通过针灸或者是推拿方式进行治疗。网球肘炎患者在治疗期间尽量少吃辛辣油腻性食物，需要避免过度使用前臂

　　非手术治疗：（1）休息避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁打网球。（2）冰敷冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15～20分钟。毛巾包裹冰块时不要将冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。（3）服药阿司匹林或非甾体类消炎止痛药（如布洛芬等）。（4）护具在前臂使用加压抗力护

　　治疗网球肘的方法很多，应该实际问题实际分析，采取最适合的方法。网球肘治疗方法包括：1.休息：避免引起疼痛的活动，如握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等。疼痛消失前不要运动，尤其是禁止打网球；2.局部热敷；3.药物治疗：可口服消炎镇痛药，如扶他林；4.封闭治疗：药物治疗

　　网球肘不治疗是否能自愈，需要结合病情严重程度来决定。如果病情比较轻微，而且患者没有出现明显的不适症状，突破调整日常生活中的不良习惯以及注意肘关节的保暖，可以达到自愈的效果。但是如果病情比较严重，而且患者出现有明显的不适症状，如活动受限、头痛等，还需立即