肥胖纹如何消除？

　　子宫肌瘤本身并不会引起肥胖，但是存在一定的关联性。子宫肌瘤是雌激素依赖性疾病，好发于雌激素水平较高的人群，而雌激素水平升高有可能会引起肥胖，但并不绝对。如果子宫肌瘤患者体重基数较大，建议及时通过控制饮食、适当运动进行减重，对健康有益。子宫肌瘤是比较常见

　　脾虚肥胖可以选择服用具有补脾益气作用的中成药进行调理，例如香砂六君子丸、人参健脾丸、归脾丸或者香砂枳术丸等，有利于缓解脾胃气虚等病症，可以在用药后起到强健脾胃功能、促进消化吸收、健脾祛湿的效果，长期以往可以减轻因为体内湿气重所致的浮肿性肥胖症状。其次，

　　体重指数大于等于28即为肥胖。如果大于等于24，但是小于28，则为超重。体质指数的计算公式是用体重处于身高的平方，也就是BMI=体重/身高/身高（kg/m2），此方法能够明确的反映出机体的肥胖程度。如果体质指数小于18.5，说明是轻体重，健康体重应大于等于18.5，但是小于24

　　肥胖纹很难彻底消除，但是治疗后可以减轻肥胖纹，使其变得不明显。肥胖纹患者可以使用乙醇酸合并维A酸软膏进行治疗，其可以增加肥胖纹中的弹性纤维含量，达到改善肥胖纹的作用。如果局部药物治疗的效果较差，还可以进行激光治疗来改善，比如585nm脉冲染料激光，修复皮肤中

　　多囊一般指多囊卵巢综合征，该病可能会导致女性肥胖，患病期间人体的激素水平持续紊乱，影响内分泌系统的正常功能，此时游离的雌二醇比较多，容易促进蛋白质的合成，最终引起肥胖等现象。如果病情长时间得不到有效的控制，还可能出现代谢功能障碍，增加心血管疾病发生的可

　　坚持做有氧运动、肌肉运动、伸展运动就能够减去多余的脂肪。锻炼下肢的最佳运动是步行、骑自行车，还包括爬楼梯。也可以去网上找一些健身操，随着音乐来减肥，减肥时也要注意管住嘴，不要吃油腻的食物，膨化零食更不可以。

　　减肥时期可以多吃胡萝卜，胡萝卜中含有大量的胡萝卜以及多种维生素，能加速人体的新城代谢，从而减轻体重。还可以多吃生菜、青菜或紫甘蓝等绿色食品，均有减肥的功效。

　　青少年肥胖者，建议在平时生活中要做到以下几点：第一、控制饮食。由于青少年还处于机体生长发育关键期，所以在饮食上既要保证营养充足，也要严格控制好总热量摄入量，因此可以寻求医生的帮助，制定出营养食谱并执行。第二、适当运动。如打篮球、打羽毛球、踢足球、跑步等

　　油脂性脱发和肥胖有一定的关系。因为当人体处于肥胖状态下时，容易导致机体内分泌紊乱，体内激素水平可能也会发生改变，从而会导致油脂性脱发的发生。平时如果自己不注意个人卫生，可能此种表现还会进一步加重。因此，一定要预防此病的出现，此类人群在饮食上建议以清淡为

　　下半身肥胖不能表明体内有湿气，因为下半身肥胖不具有特征性，单凭此症状无法判断为湿气。另外，下半身肥胖的原因相对比较多，可能是由于年龄增长导致臀部和大腿等部位堆积大量的脂肪所造成，也考虑是由于体内激素水平发生改变所导致。临床上体内有湿气的患者一般会伴有精