薏米红豆粥有什么功效？

　　对于体内湿气重引起肥胖的人群，可以将红豆、薏仁以及少量的米放在一起熬粥食用。因为红豆和薏仁都有去除湿气的功效，一起食用可以减少体内湿气，并促进脂肪代谢，达到减肥的目的。除此之外，还可以将薏仁放在锅内炒熟，与红豆放在砂锅内煮成汁饮用，既可以增加饱腹感，减

　　红豆和绿豆可以一起煮，两种食物不会产生冲突，不会产生毒副作用。红豆中含有丰富的蛋白质以及铁元素，具有健脾养胃、利水消肿、益气养血等功效。绿豆中含有大量的维生素、纤维素以及氨基酸，具有清暑开胃的功效，还能够保护肝肾，防癌抗癌，抗过敏，降低血脂，降低胆固醇

　　一般可以是两盒红豆薏米茶。红豆薏米茶主要具有健脾养胃功效，并且还能够起到清热以及除痹作用，适当的喝一些红豆薏米茶，不但不会加重宫寒症状，并且还可以将体内的寒气排出。患有宫寒多数是长期在寒冷潮湿环境下工作所引起，并且跟经常出过冷水也有关系，主要会引起痛经

　　薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，没有降糖的作用。可以喝这个粥，有健脾功效，但是不能降糖，还是要药物、饮食、运动综合正规的治疗糖尿病。建议您到正规医院进行检查后行糖尿病的治疗，医院也可以您的检验结果为您制定合适的膳食计划。您到正规医院进

　　薏米红豆粥是一道以薏米和红豆作为主要原料制作而成的美食，制作方法简单、营养丰富，包含蛋白质、维生素、微量元素、膳食纤维等多种营养物质。薏米也叫做薏苡仁、苡仁，既是中药也是常见的食物，红豆也称做赤小豆、红小豆，属于杂豆类食物。薏米红豆粥具有润肠通便、消肿

　　红豆薏米茶在经期的时候也是可以喝的，红豆薏米茶里所含的营养对于人体是有一些帮助的，特别是含有丰富的矿物质，维生素等等，对于经期的人来说是有补充的效果的。红豆薏米茶还能够防止便秘，促进排便的效果。如果喝完之后身体有出现不适的情况，要立即停止服用，经期的时

　　月经期可以少量的吃薏米红豆粥，这对月经期的女性没有影响。不过薏米一定要放在锅里炒一下，这样可以除去薏米的寒气。薏米容促进体内血液和水分的新陈代谢，有活血调经止痛、利尿消水肿的作用。红豆药用于可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦，经期是女性调节身体

　　哺乳期间是能够喝红豆薏米水的，具备补气补血的作用，另外它还能够去湿，对缓解便秘也是有一定的益处的。在哺乳期间还能够多食用一些牛乳、小米汤、水果汁、蜂蜜柠檬水等，提升身体所必须的营养成分，推动基础代谢，对小宝宝的成长发育也是有一定的益处的。可是一定要留意

　　痛风能吃红豆薏米粥。红豆珍珠麦片粥口感好，营养价值高。主要成分是红豆和珍珠大麦，可以根据口味添加一些枸杞、黑豆等。红小豆薏米粥具有利尿消肿、健脾和胃等多种功能，红小豆还具有明显的利尿消肿、健脾和胃的作用，因此饮用红小豆薏米粥可以起到很好的调理脾胃、健脾

　　根据描述进行分析，女性在经期是可以吃红豆的，它有补血补气的效果，适当地吃是可以的。但是一定要注意，不能吃的太多，以免引起消化不良的情况，对身体不利。女性经期一定要注意饮食起居方面的护理，避免受凉，做好保暖工作，保持会阴部清洁，勤换卫生巾，以免引起感染。