吃带鱼的好处与坏处是什么？

　　高血压患者可以适量的吃带鱼，带鱼里面含有丰富的优质蛋白、微量元素，钙、磷、钾这一类的物质能够有辅助降低血压的作用。高血压患者主要是需要忌口，不要吃脂肪含量高的食物，也不要吃太咸的食物。带鱼里面的脂肪含量不高，对于血压并不会造成很大的影响。

　　高血压患者可以适量的吃带鱼，但是不要一次性吃的太多，因为带鱼吃多了之后会容易导致上火。如果出现肝阳上亢、上火，这样就会容易导致血压稍微偏高的现象。所以适量的吃对血压并不会造成很大的影响。高血压患者主要是控制脂肪和蛋白质的摄入，尽量不要吃太咸的食物，最好

　　高血压患者是可以吃带鱼的。带鱼中含有大量的蛋白质，维生素，微量元素以及矿物质，尤其含有卵磷脂和多种不饱和脂肪酸。卵磷脂具有祛除血管壁的斑块作用，而不饱和脂肪酸有降低血脂，改善凝血机制，增加高密度脂蛋白，却不增加甘油三酯的功能，从而减少心脑血管血栓的形成

　　高血压患者可以吃带鱼，可以吃淡水鱼，但是不能吃咸水鱼。因为高血压患者需要低盐、低脂肪饮食，食盐的摄入量每天不能超过六克。如果吃海水鱼、吃咸鱼的情况下，会容易导致血压的增高。高血压患者平时应该适量的多吃一些水果和蔬菜，这样能够起到促进血液循环，增加血管的

　　带鱼中含有丰富的蛋白质以及多种微量元素，能够提供能量，增强抵抗力。其中的硒元素有良好的抗氧化性，能够延缓衰老，降低肝癌发生率。多吃带鱼还有助于提高智力，因为其中含有DHA和EPA，对大脑发育有很大帮助。带鱼还可以预防心脑血管疾病，帮助控制血压以及血脂，但是需

　　带鱼不能和山楂一同食用，因为山楂中的酸性成分与带鱼中的蛋白质成分结合时，会造成蛋白质沉淀，不仅不利于胃肠道的消化吸收，还容易引起食用者出现腹痛、腹泻的症状。其次带鱼不宜与南瓜一同食用，两者所含的成分结合后会产生化学反应，生成对人体有毒副作用的成分，容易

　　减肥一般可以吃带鱼，因为带鱼中所含的脂肪量相对比较低，适当的食用后基本不会导致体重升高，反而能够补充体内所需的蛋白质、维生素和微量元素等营养物质，有利于提高机体的抵抗力和免疫力，对身体有益处；但在吃带鱼的时候要控制摄入量，防止过量造成胃肠道负担，因为腹

　　感冒了可以适当的吃带鱼。带鱼的营养加重比较丰富，其中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、钙、铁等营养物质，可以增强人体的抵抗力，对身体的恢复是有利的，但如果进食太多可能会出现消化不良的现象，而且带鱼的做法要清淡，避免油腻。感冒期间，要避免进食辛辣刺

　　感冒咳嗽不建议吃带鱼。带鱼在中医上是属于发物，而发物会导致小孩咳嗽的症状加重、痰液增多，不利于病情恢复。带鱼还可能会存在细菌、寄生虫等，感冒期间小孩抵抗力较弱，如果在烹饪时未煮熟，很可能会导致小孩感冒症状加重或感染寄生虫。感冒期间应该多吃新鲜的蔬菜水果

　　带鱼是海产品的一种，一般癌症的患者、过敏的人群、哮喘的患者都不可以食用，在食用时注意不可以和南瓜、毛豆、西红柿一起食用，其中，与南瓜一起食用会导致患者出现中毒的情况，与西红柿与毛豆一起食用会影响吸收。