来例假发烧怎么回事呢？

　　女性来例假是正常生理现象，并不是排毒过程，不需要吃特殊食物排毒。例假是正常生理现象，是子宫内膜定期剥脱，与卵巢雌孕激素波动有关。一般女性月经周期在四周左右，前两周为卵泡期、中间为排卵期、后两周为黄体期。黄体期雌孕激素高分泌维持子宫内膜，如果没有怀孕，黄

　　平时月经周期比较规则的女性，例假后七天属于安全期，同房怀孕几率会比较小。但是月经周期不规则的女性，不确定下次来月经的时间，例假后七天不一定是安全期。安全期同房如果不采取避孕措施，也可能会怀孕。一般不建议在安全期避孕，以免意外怀孕。

　　例假走后几天是绝对安全期，没有办法计算。因为不存在绝对的安全期，安全期都是相对月经周期比较规则的女性，才能计算出安全期。安全期与月经周期长短，和月经持续时间密切相关，月经周期不同，例假走后几天是安全期也不一样 ，所以每个人的安全期都不是固定数值。

　　如果月经周期为28到30天，例假前七天后八天属于安全期。安全期主要是对于月经周期比较规则女性，如果月经周期不规则，安全期就没有办法计算。但是安全期并不是绝对安全，排卵容易受到各种因素的影响，比如情、绪环境，都会出现意外排卵。若不采取避孕措施，安全期同房怀孕

　　来例假前乳头疼痛是因为体内的激素水平增高，刺激乳腺腺体增生，乳腺管充血而导致的，月经结束后乳头症状疼痛就会消失。若疼痛严重，也可能是乳腺增生的表现，经前乳头痛不能穿过紧的内衣，摩擦刺激，建议局部热敷缓解，如是乳腺增生引起的，可以服用活血散结的中成药调理

　　例假来得少原因有很多，可能内分泌功能出现异常，子宫发生器质性病变或精神心理因素，如工作、生活、环境的改变，工作、生活压力大，过度的节食减肥等，都可以导致月经量减少。月经量减少的女性，首先要放松心情、调整好心态、注意适当的休息，同时积极去正规医院妇科就诊

　　女孩来例假不能跳绳。跳绳属于剧烈运动，经期如果跳绳就可能会刺激子宫收缩，加重月经期出现的痛经不适症状，还会影响月经量增多或经期延长不干净，增加感染的几率。经期跳绳可能会导致经血逆流入盆腔，引起子宫内膜异位症，影响健康和生育。建议经期严禁跳绳，要多休息。

　　来例假拉肚子是由于在此期间子宫内膜会释放较多的前列腺素，前列腺素会作用于胃肠道，使胃肠蠕动过快，从而导致出现腹泻的症状，是一种正常的生理性现象，一般月经结束后症状也就缓解。另外，从中医角度分析，在来月经期间，脾虚、肾阳不足、血气下注，故而引起腹泻的症状

　　想要推迟月经可以在医生指导下服用孕酮类药物，一般建议在来月经前一周开始服用药物，直到想来月经的日期前停药，停药后三到七天左右就会来月经。偶尔一次服用药物推迟月经影响不大，但不能经常服用，防止引起体内激素水平紊乱，影响正常的月经周期，服用药物期间不能随意

　　在月经期间不要补牙，因为在月经期补牙会引起出血增多，月经期凝血机制会发生改变，补牙或拔牙出血的风险就会增大。另外，月经期间身体免疫力也会下降，补牙还会增加感染的几率。有的女性在月经期间身体比较敏感，痛阈降低，无论补牙还是拔牙都会觉得痛感增强。