薏米可以直接泡水喝吗？

　　产后喝红豆薏米水的最佳时间是在月经结束或者早中饭前食用。红豆可以补气、补血、消肿，薏米可以健脾胃、清热排毒。喝红豆薏米水还可以帮助去湿健脾，对于体内湿气比较重的人来说是比较适合喝红豆薏米水的。红豆薏米水最好不要在晚上喝，晚上喝会导致上厕所次数增多，影响

　　薏米在中医的治疗方面，对于扁平疣的治疗有一定的效果。但是不能完全依靠薏米来治疗扁平疣的。一般情况下，通过适当的中药配伍进行口服治疗，比如在中药配伍当中可以添加适量的薏米进行健脾除湿的治疗，这样在一定程度上能够改善患者的免疫机能。所以，从间接的程度上能够

　　喝红豆薏米茶拉肚子，多考虑与功效有关。由于红豆可以健脾胃，消除水肿，去湿清热，因此对于便秘的患者，食用红豆后可能会出现腹泻的情况。而薏米属于常见的中药，也是常用的食物。该食物性味甘淡微寒，有利水消肿健脾去湿的功效，此外还可以清热排脓。将两者同时饮用后，

　　红豆薏米茶有健脾胃的功能，而且营养成分也比较丰富，可以促进细胞免疫和体液的免疫。对于月经量和月经周期没有特别大的影响。还有一定健脾利水的作用，所以女性在月经期间，可以适量的少喝一些红豆薏米水的。月经期间女性不要吃一些活血的食物，而且要定期的清洗外阴，不

　　薏米对于哺乳期的妈妈来说，不会下奶也不会导致回奶。但是哺乳期的妈妈可以适当的去服用薏米。薏米里面含有比较高的蛋白质，而且含有丰富的维生素B，矿物质，膳食纤维，是一种营养比较平衡的谷物。而且它在五谷类纤维量是最高的，低脂、低热量，也是减肥比较好的主食。建

　　女性在月经期间是可以适量喝红豆薏米茶的。在月经来潮期间，有一部分女性很容易有水钠潴留，出现水肿的症状，喝红豆薏米茶可以帮助去除水肿，缓解不适。注意不能喝凉的，要喝温热的；还要避免饮用过量，因为红豆薏米茶具有活血化瘀，清热利湿的作用，会导致女性经血量增加

　　红豆薏米水是不会造成回奶的，从食疗的主要功效来看，红豆当中含有比较多的铁，能够起到补血和预防贫血的作用；红豆当中含有较多的维生素、蛋白质，能起到抗氧化的作用，另外还有美白淡斑的作用。薏米可以起到健脾除湿的功效，从而可以改善哺乳期产妇肥胖的问题，而且对产

　　女性在怀孕期间要尽量少喝红豆薏米水。红豆含有丰富的维生素、蛋白质，具有清热解毒的功效。但是由于薏米会刺激女性的子宫平滑肌，少量食用红豆薏米水会导致出现胎动情况。如果服用过多就可能会导致出现流产情况。建议孕妇在怀孕期间要避免食用具有刺激性的食物。可以多吃

　　红豆薏米茶含有大量的维生素可以补充女性所需要的维生素。在月经期间，因为血液排出比较多喝红豆薏米茶，还可以补充一定的营养成分。而且流血比较多，很容易使女性出现气血不足的情况，红豆薏米茶也可以适当的补充气血，缓解月经期间一些不舒服的症状。对于女性来说是比较

　　红豆薏米粉是有一定的减肥功效的，因为在引起肥胖的众多病因中，中医里面湿气重就会引起体型肥胖、浮肿。红豆薏米粉正好是可以具有除湿的功效，湿气祛除了，人体的代谢率提高就会起到减肥的功效，所以平常多吃一些红豆意米粉代替碳水化合物是可以起到减肥功效的。但是不能