皮蛋吃多了会怎样？

　　100g皮蛋瘦肉粥的热量约为214大卡，相较于普通的粥类食物热量偏高。皮蛋瘦肉粥中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、脂肪以及膳食纤维和糖分，适量食用可以起到补充营养的作用，而且味道鲜美，有利于增加食欲，促进消化吸收；其次，若担心会长胖，可以适当减少粥的食用量

　　皮蛋，即松花蛋，是美味的食品。不过，值得注意的是，偶尔吃皮蛋对身体无害，但如果经常大量食用皮蛋，会对健康造成不良影响。1、皮蛋不能和黄鳝一起吃。2、皮蛋不宜和红糖、白糖混合使用，长时间食用容易造成胃病。3、皮蛋不能和甲鱼、李子一起吃。这些食物属于相克的食

　　皮蛋不应当和醋同时吃，因为皮蛋是碱性食品，醋中含有钙沉淀，不易消化吸收，严重时会中毒。皮蛋不应当和鳗鱼一起吃。虽然皮蛋的蛋白质含量很高，但鳗鱼也是一种营养价值很高的食物，但是由于皮蛋属于碱性食物，因此，和鳗鱼一起吃，会造成腹泻和食物中毒。皮蛋属于碱性食

　　在孕期一般建议孕妇不要吃皮蛋。因为皮蛋中含有的铅成分比较高，属于重金属。在孕期如果食用了含铅高的食物，会影响到胎儿发育，可能会造成胚胎发育畸形或者是表现出胎停育、自然流产等意外，因此在怀孕之后最好不要吃皮蛋。孕期饮食要清淡，多食用高蛋白的食物，比如瘦肉

　　糖尿病是一种非常多见的内分泌科的疾病，糖尿病的病人血糖代谢紊乱，糖尿病的病人在饮食方面要注意控制总热量的摄入，正常情况下是能吃皮蛋的，但是不能多吃，每天摄入的总热量一般要控制在1500千卡以内，多吃新鲜的蔬菜和水果，细嚼慢咽，少吃高升糖指数的食物，少吃加工

　　在来月经的时候能吃皮蛋，皮蛋对月经量不会有影响，也不增加痛经发生的概率。但是，很多皮蛋里铅的含量超标，因此，像皮蛋这种食物建议适量吃一点就可以，不要吃太多。在月经期间建议吃比较清淡的、蛋白质含量比较丰富的食物比较好，如果要吃蛋制品，建议吃新鲜鸡蛋比较好

　　女性月经期可以少量吃皮蛋，女性在月经期，饮食方面没有特殊的要求，主要需要忌食辛辣刺激和生冷食物。皮蛋是鸭蛋经过加工制作而成的美味食品、营养丰富、口感好，在月经期间可以少量食用，有助于增加食欲。但是皮蛋在制作的过程中使用的原料含铅量比较高，建议只能少量食

　　没有任何问题，来月经的时候能吃皮蛋，月经期有这么几个注意事项注意到就可以：第一、就是在月经期的时候不要剧烈的运动，例如参加运动会，这样强体力劳动是不合适，因为这样做容易导致月经期的时候大出血。还有就是在月经期的时候注意不要着凉，例如吃雪糕、冰棒、冷饮，

　　高血压糖尿病的病人能吃皮蛋，对于高血压糖尿病的病人，在饮食中要求低盐低脂低糖饮食，尤其是合并糖尿病的病人，在饮食的总量以及饮食的种类上都要严格控制，可以进食一些升糖指数低的水果以及粗粮等。根据日常活动量来计算每天所需要的总热量，折合成脂肪，蛋白质和糖类

　　糖尿病病人是可以适量食用皮蛋的。因为，皮蛋有一定的药用价值，比如有润喉，去大肠火，治泻痢等功效，但是所有的东西都不能多吃，因为吃多了之后也会有可能对身体导致损伤。皮蛋含有的碳水化合物并不是很多，因此它的升糖指数也不是很高，因此糖尿病病人是可以适量食用的