维生素E和维生素c可以一起吃吗？

　　失眠患者缺什么维生素是要通过到医院来检查微量元素而确定。当然一些维生素是有助于睡眠的，比如说维生素C可以促进神经递质的合成，使人的睡眠质量会更好。橙子、猕猴桃里面含有维生素C比较多，所以失眠的患者可以选择性的多吃一点这样的水果。维生素B1可以有效的治疗消化

　　乳腺增生患者是可以吃维生素E的，近年来有很多报道认为维生素E具有缓解疼痛的作用，维生素E还有改善肝功能，调节性激素代谢以及改善自主神经功能的作用，可以作为乳腺增生治疗的辅助用药。除了维生素E以外，患者还可以适当的补充一些维生素B、维生素C等另外，这些维生素在

　　抗维生素D佝偻病，又称家族性低磷血症，有明显的家族倾向，为X连锁遗传病。其佝偻病症状出现晚、持续时间长，多见于生后一岁以后，2~3岁后仍然有活动性佝偻病表现。骨骼畸型较严重，尿磷增多，血磷低、血钙正常，一般剂量的维生素D和紫外线照射，起不到预防佝偻病的作用，

　　抗维生素D佝偻病其遗传方式为X链锁遗传，少数为常染色体隐性遗传，也有散发病例。抗维生素D佝偻病发病有家族性。其特点为佝偻病症状出现稍晚，活动期持续时间相对较长，骨骼畸形较严重、尿磷高、血磷少、血钙正常。对一般剂量维生素D或紫外线照射无效，必须加大维生素剂量

　　预防维生素D缺乏性佝偻病，首先母亲在孕期应保证充足的日光照射或摄入足量的维生素D，使孩子出生后能够得到充足的维生素D是储存量。其次，孩子出生后应夏秋季接受足量的日光照射，冬春季阳光稀少时，应及时补充维生素D维持量，同时要预防或治疗引起维生素D缺乏的相关性疾

　　感冒吃维生素Ｃ可以提高身体的抵抗能力，有助于感冒病情的好转。还需要根据不同的症状服用不同的药物。如果出现咳嗽咳黄痰，要根据痰培养药敏的结果使用抗菌药物进行治疗。出现头痛、流鼻涕、鼻塞药，服用一些中成药来改善患者的症状，出现发烧体温超过39度，需要服用一些

　　维生素D补充分以下几种情况：第一、早产儿，早产儿生后一周就需要补充维生素D400个单位，一直持续到一岁，一岁以上也需要补维生素D600个单位，一直持续到身高停止发育为止。第二、足月儿，足月儿维生素D生后半个月就要补，一直持续到一岁400个单位，一岁以后需要补充维生

　　骨质疏松症的患者骨量的流失大于骨量的形成，骨量流失的主要是羟基磷灰石。羟基磷灰石由一定的比例的钙、磷和水组成，维生素D可以促进钙的吸收，它主要是促进小肠对钙和磷的重吸收。再有可以通过增加肠钙磷的吸收，增加骨钙的沉积。所以在治疗骨质疏松时，要给予钙剂和维

　　缺铁性贫血的人是可以吃维生素E。但维生素E和维生素C的作用机制不一样。维生素C可以促进铁的吸收，而维生素E没有此项功效。如出现腹泻时，尽量避免服用维生素E。缺铁性贫血的人，口服铁剂时，应选择两餐之间为宜，既可避免胃肠反应，又可使铁元素达到最好的吸收效果，以更

　　乳腺增生的病人也可以口服维生素E，对病情也是有辅助治疗作用的。而乳腺增生的患者，在平时也应该注意补充多种维生素，吃一些清淡的食物以及粗纤维的食品，也有利于增生症状的改善。乳腺增生平时也会有反复的疼痛，但有一定的规律性。一定要注意远离烟酒的环境和辛辣刺激