糖尿病能吃方便面吗？

　　怀孕期间还是不要吃吃方便面比较好的。方便面里面含有大量的添加剂比较容易造成胎儿发育迟缓，而且方便面属于油炸食品，也会影响孕妇和胎儿的健康。怀孕期间孕妇的饮食需要营养均衡，荤素搭配，需要多吃一些富含蛋白质、维生素的食物。而方便面只是为了方便解决一个温饱的

　　怀孕了可以偶尔吃一两次方便面，但是不宜频繁进食。方便面的调料中含有大量食品添加剂，而面饼属于油炸类食品，经常进食方便面不仅会对胎儿发育产生影响，还会导致女性肥胖。因此在怀孕期间还需严格限制方便面的摄入。每日可以多吃些蔬菜和水果，补充身体所需维生素，促进

　　方便面主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，其中的营养成分含量非常少，无法满足准妈妈的正常需求。虽然准妈妈吃方便面没有好处，但是有的妈妈实在禁不住方便面的诱惑，这时，准妈妈在吃方便面的时候一定要注意以下几点：1.一天最多吃一次。2.食用时

　　吃方便面不会减肥，方便面属于膨化食品，营养价值比较低，含有较多的热量，如果将方便面作为主食，会导致体重明显增加，还可能出现营养不良等情况。患者在减肥期间还应该远离巧克力、烧烤、汉堡、炸鸡、薯条、冰淇淋、动物内脏、肥肉等食物，应该以低热量和高营养的食物为

　　偶尔一次进食方便面不会出现长胖的情况，人体适当进食方便面可以提升食欲，改善食欲不振的症状。但是长时间进食方便面，可能因为摄入的脂肪、糖分、调味料等物质较多，出现体重增加的现象。如果进食方便面后没有运动促进体内的热量消耗，较容易出现变胖的情况。建议平时少

　　减肥期间可以少量的吃方便面，应注意单纯的吃方便面不具有减肥的作用，方便面的热量较高，少量的食用一般不会直接导致肥胖，如果当天的总摄入量较高并且运动较少，过量的摄入方便面有可能会导致热量过剩堆积在体内引起肥胖，长期方便面有可能会引起营养不良。减肥期间要控

　　适量吃些方便面并不会上火，但如果大量进食方便面，则有可能会引起上火的症状，如口舌生疮、上腹饱胀、便秘、尿黄等等。方便面属于油炸类食品，含有较高的脂肪和热量，如果大量进食，导致热量难以排出，就会引起上火。而且方便面的营养价值很低，平时要控制好摄入量。注意

　　首先，方便面属于油炸食品，在制作的过程中会产生较多的有害物质，在进食以后会影响身体健康。而且也会造成上火，出现咽喉疼痛、牙龈肿痛等症状。其次，方便面中添加较多的防腐剂以及调味剂，长期进食以后会对胃肠道造成不良影响。而且含有较多的钠盐成分，在进食以后会造

　　出现拉肚子的话是不建议吃方便面的，因为方便面属于油炸食品，又没有什么营养价值，方便面中的添加剂还会加重肠胃的负担，本来拉肚子的时候肠胃就比较脆弱了，所以拉肚子的时候最好不要吃方便面。方便面中的添加剂比较多，不易消化吸收，拉肚子的时候一般这些不好消化的食

　　尿酸高的患者尽量要避免吃方便面，方便面中含有嘌呤物，食用后有可能会导致体内尿酸水平出现持续升高，引发痛风疾病。尿酸高多数是患者长时间摄入海鲜类食品或是肉食类食物导致的，容易使患者的嘌呤代谢异常引起尿酸水平升高，身体关节没有出现病变时，可以通过清淡饮食方