维生素b1可以长期吃吗？

　　维生素b6在临床上属于一种微量元素，它能够滋养身体，可以治疗身体疲劳，在患者疾病痊愈之后可以作为营养的补充使用，并且对于产妇孕妇和儿童在发育期的营养补充效果也是很好的，除此此外还有助于增强人体的免疫力，也可以用于外伤手术之后所导致的低蛋白血症，但是从这个

　　脂维生素b的确可以达到一定改善湿疹作用，如果湿疹是维生素b缺乏造成的，那么补充以后症状就能有所缓解，湿疹是一种过敏性皮肤疾病，出现的原因多种多样，很多人是环境因素造成的，所以还是应该到正规医院检查清楚，明确判断病因以后再使用正确方式治疗，湿疹容易反复发作

　　手掌脱皮可能是缺少维生素，还有可能是其他因素导致，建议先去医院进行微量元素检测，看是否缺乏钙或锌。有些患者平时粗粮吃的比较少，经常吃油腻辛辣的食物，这样可能会出现维生素b族缺乏，从而出现手部脱皮症状，但是不能够根据手掌脱皮来判断是缺乏某种维生素引起的。

　　患者出现手指脱皮的现象可能是体内缺乏维生素A引起的。维生素A是脂溶性维生素，可以保护人体皮肤，如果缺乏会造成皮肤干燥出现脱屑；另外，也有可能是缺乏维生素B引起的，维生素b也是人体内必需维生素之一，缺乏维生素B会导致机体出现皮肤炎症，造成皮肤瘙痒、脱皮等症状

　　一般情况下，缺乏维生素A、维生素E可以导致手脚干裂，但是手脚干裂很少是因为缺乏维生素引起的，大多数是和手癣、慢性湿疹，或者和皮肤本身比较干燥有关。如果患者经常接触刺激性化学物质比如洗涤剂等，或经常带封闭式手套，就有可能会导致慢性湿疹，进而引起手部出现干燥

　　其实生活中有很多，富含维A的食物有两类，一是维A原，即各种胡萝卜素，如胡萝卜，菠菜，苜蓿，豌豆苗，红心甜暑，青椒，南瓜等。另一类来自于动物食物的维A，主要存在于动物肝脏，奶及奶制品及禽蛋中。每周吃一次动物肝脏可以有效补充维A，但一次不能过量。不喜欢吃动物肝

　　B族维生素是人体必须的维生素，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢。维生素B族有十二种以上，不同的维生素B具有的功效是不一样的，维生素B1可以补充硫胺素，具有抗脚气病的功效；维生素B2可以补充核黄素，具有保护视力的功效；维生素B6可以补充吡哆醇，具有抗皮炎的功效；维

　　维生素E主要存在于蔬菜和水果中，水果里有猕猴桃、香蕉、梨等。蔬菜中有莴苣、红薯、山药、番茄、菠菜、卷心菜、豆芽。几乎所有的绿叶蔬菜中都含有维生素E，柑橘皮的维生素E含量比较高，可以用柑橘皮来泡水喝。很多谷物中都含有丰富的维生素e，特别是种子的胚芽，而且糙米

　　维生素A是一种喜欢和胆固醇共存的脂溶性维生素，它存在于肝脏、肾脏、高脂肪海鱼、蛋黄和奶油当中。可惜这些食物现代人食用量都很少，内脏和蛋黄往往不敢吃，牛奶也喝脱脂的。植物性食物中的胡萝卜素也能在人体中转化成维生素A，不过只有橙黄色和深绿色的蔬菜才含有丰富的

　　手脚脱皮，首先需要明确病因，有可能是手足癣或者是剥脱性角质松解症，手足癣是由于真菌感染导致的，此时需要外用抗真菌药物治疗，严重者可以口服抗真菌药物治疗。比如说伊曲康唑，特比萘芬，利拉萘酯乳膏，联苯苄唑霜等。剥脱性角质松解症，需要避免手足多汗，可以局部外