月经期吃什么食物对身体好？

经期拉肚子，可能与内分泌失调、气血不足、情绪不稳定等原因引起的，具体如下：2.气血不足：月经期间子宫内膜脱落，导致气血相对不足、消化系统功能下降，受凉刺激后，容易出现腹泻的情况。3.情绪不稳定：经期由于身体不适，女性情绪紧张、烦躁，导致交感神经兴奋，影响消化系

经期不一定可以贴膏药。一般膏药都有舒筋活络，温经止痛等功效，对于月经量较少的女性可以适当的使用膏药，缓解机体不适的症状；但对于月经量较多的女性，则不建议使用膏药，以免出现月经量增多，经期延长等情况。经期的女性平时需注意个人卫生，定时清洗阴部，勤换内裤，保持

不建议月经期的女性喝咖啡。咖啡中含有大量的咖啡因，月经期的女性饮用后可刺激神经兴奋，引起焦虑，情绪不稳定等情况，影响女性的睡眠质量，还会刺激子宫收缩，使机体出现痛经等不适的症状。月经期的女性平时需注意个人卫生，定时清洗阴部，勤换内裤和卫生巾，保持阴部的清洁

经期不一定可以做艾灸。艾灸有温经活血等功效，对于血瘀或气虚导致女性出现痛经、经量少等症状的，可以进行艾灸，有利于调节月经，缓解不适的症状；若是女性的月经量本来就比较多，则不建议女性做艾灸，以免加大月经量，甚至出现血崩的情况。月经期的女性需注意个人卫生，定时

月经期间容易得盆腔炎。盆腔炎是妇科比较常见的疾病，其诱发因素有一项就是月经期间不注意局部卫生，如使用不卫生的护垫或在月经期间有性生活、盆浴就容易导致病原体侵入机体，从而诱发感染引起盆腔炎。此外，也可能是受到流产后感染、临近器官炎症等影响引起的疾病，在患病期

经期一般是不建议患者吃西瓜的，西瓜性寒，如果女性在经期吃西瓜，则会导致子宫血流不畅，子宫内膜脱落后残留的血液积聚在体内无法排出，此外，女性在月经期间要尽量避免吃冰镇的水果，也有阻碍子宫血运的负面作用。在月经期间，建议女性多吃蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性的食物

痛经可以分为原发性和继发性，原发性痛经是子宫内膜产生的前列腺素过多导致子宫收缩、血管痉挛引起的，也有可能是血管加压素、内皮素、去甲肾上腺素等分泌过多导致子宫收缩、血管痉挛引起的，还有可能是子宫内膜脱落时排出不畅、子宫发育不良等导致的，继发性痛经有可能是子宫

非经期突然掉大血块有可能是子宫肌瘤、子宫腺肌症等疾病引起，如果同房时没有采取避孕措施，患者的这种情况也可能是流产所致，建议您入院进行B超检查以及血hcg检查来诊断。如果确诊为流产所致，则大多由于染色体异常、生殖道感染以及子宫发育异常等因素诱发，患者还可能会出现

月经期间服用活血化瘀的药物后需要及时观察经血量，如果存在经血量过多的现象，需要及时遵医嘱服用止血药物进行治疗，比如氨甲环酸，避免月经淋漓不尽。如果平时服用活血化瘀的药物来调理身体，且经期本身就有经血过少的现象，此时服用活血化瘀的药物可以加快经血排出，改善患

女性在月经期间不建议饮用茶叶水，因为茶叶水中含有鞣酸、茶多酚等成分，会与体内的铁分子相结合，不利于机体铁质的吸收。如果女性经期间经血量较多，此时饮用茶叶水容易引起缺铁性贫血；其次，女性饮用茶叶水后会对睡眠造成一定的影响，会出现失眠、多梦等症状，容易导致机体