牙菌斑怎么去掉？

一般来说牙菌斑都可以通过洗牙的方法去除，洗牙之后就可以有效的去除牙菌斑，维护口腔的一个健康状态。在平时生活中也要经常的刷牙，用漱口水漱口来维护口腔内的清洁，就可以有效地抑制牙菌斑的生长，维护口腔清洁之后，牙菌斑可以得到有效的抑制。洗牙，建议是一年使用一次，

　　去除牙菌斑有以下几个小窍门。1、口中含一勺白醋，坚持1分钟后吐出，然后再正常刷牙，建议选用巴氏刷牙法，有利于去除牙菌斑。2、口中含适量的红糖，坚持15分钟左右，然后刷牙3分钟左右，随后再使用淡盐水刷牙2分钟左右。3、使用棉签蘸取鲜榨柠檬汁，擦拭牙齿。需注意上述

　　牙菌斑主要是因为长期进食辛辣油腻的食物、抽烟酗酒、糖尿病等因素，导致大量细菌粘附在牙齿表面或软组织上引起的。不清除牙菌斑会导致患者出现龋齿、牙龈炎或牙周炎等口腔疾病，通常患者可以通过在日常生活中正确仔细的刷牙，使用有灭菌功效的漱口水等方法去除牙菌斑。如

　　牙菌斑一般不需要特殊治疗，只需要养成早晚刷牙的好习惯，同时每次刷牙时间不低于两分钟。另外，牙膏可以使用含氟的牙膏，因为氟可以抑制牙菌斑的形成。如果牙齿相交处也有牙菌斑，吃完饭之后可以用牙线清理牙缝，长时间坚持清洁口腔，就可以改善牙菌斑。但是如果牙菌斑已

　　牙菌斑通常与平时不注意口腔卫生有关，吃过饭后食物的残渣没有及时进行清理，会导致各种细菌的滋生，当各种微生物相互作用时，就会导致牙菌斑。出现牙菌斑的现象，需要及时医院口腔科进行洗牙治疗，如果没有及时治疗很容易导致龋齿和牙周病，使患者出现牙痛、牙龈红肿等症

　　想要去除牙齿上黑色的牙菌斑，您需要坚持早晚刷牙，饭后漱口，减少口腔内细菌滋生，抑制新的牙菌斑形成，然后用牙线辅助去除牙齿上的牙菌斑。刷牙的时候尽量选择含氟的牙膏，坚固自己的牙齿。如果牙菌斑比较多，也可以通过超声波洁牙、抛光、喷砂等方式，去除牙齿表面的牙

　　在日常生活中可以通过养成早晚刷牙的习惯，来清除牙齿表面的早期牙菌斑，在刷牙时也要选择软毛牙刷，避免对牙齿、牙龈部位造成损伤。在刷牙后，也可以应用牙线、牙间隙刷等物来清除残留的菌斑。其次也可以定期应用口腔冲洗器，或到医院进行洁牙治疗，来消除牙齿表明的牙菌

　　小孩子若是出现牙菌斑，可以通过刷牙的方法去除，平时让孩子养成早晚刷牙的好习惯，近期避免过多食用颜色深的食物，以免色素沉着于牙齿表面，导致症状加重。进食后还可以让孩子用生理盐水漱口，刷牙时间每次控制在三到五分钟左右，若孩子年龄较小无法自主刷牙，父母可以协

　　牙菌斑可通过龈上洁治术或者龈下刮治术进行彻底清除，但牙菌斑是由于日常进食后的食物残渣遗留在口腔内逐渐发酵而成，所以清除后还会再次生成，需要定期进行清理。日常需注意口腔清洁与卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯。饭后也可使用牙线清理口腔，以免出现食物残

　　牙菌斑主要是人体口腔中细菌、食物残渣等成分形成的，日常通过规范刷牙的方式可以除去；对于牙菌斑较多的人群，可以就诊口腔科通过超声洁治方式去除牙菌斑。以上方式主要是为了控制口腔内的菌斑平衡，因为牙菌斑具有一定保护牙周健康的作用。人体口腔中时刻都存在细菌，牙