治晚上睡不着觉的方法？

　　病人入睡后新陈代谢的速度会减慢，体内分泌激素的水平也会降低，所以抑制过敏介质的作用也会下降，夜晚荨麻疹的发作就会比白天加重。且晚上病人体内血液流速变缓，皮肤的营养供应相对不足，所以皮肤较白天更加敏感。由于荨麻疹晚上发作比白天更加严重，所以在治疗过程中，

　　荨麻疹首先争取查找到病因，治疗主要是抗过敏和对症处理，口服左西替利嗪或氯雷他定片。外用炉甘石洗剂或止痒水。病人每到晚上就表现出瘙痒，要仔细询问病史、生活史，尤其是生活环境的变化。晚饭后即口服H1受体拮抗剂，一种抗组胺药无效时，可联用2-3种联合使用或交替使

　　荨麻疹晚上奇痒能吃一些抗过敏药物对症治疗，比如吃一些赛庚啶片或者是西替利嗪片，可以起到止痒的作用。也可以用炉甘石洗剂或者是激素类药膏外用，也可以起到止痒的作用。荨麻疹属于过敏的一种，治疗主要是抗过敏治疗，平常也可以补充一些维生素C，可以减少荨麻疹的发生

　　荨麻疹晚上瘙痒症状明显可以口服西替利嗪片，用白酒、米醋按2/1的比例配比混合均匀后擦患处。荨麻疹是由于过敏或者胃肠道代谢不好造成的，每天晚上发作，建议在睡觉之前口服抗过敏的药物，被褥长在阳光下暴晒，经常换洗保持洁净干燥，此外饮食注意晚上不要吃肉食、辛辣刺

　　多见的荨麻疹主要包括接触性荨麻疹、胆碱能性荨麻疹、热性荨麻疹等。荨麻疹如果晚上加重，考虑可能跟夜间环境较低、交感神经兴奋等原因有关。如果症状比较明显，可以采用抗过敏药口服治疗，具体用药谨遵医嘱。如果口服药物效果不明显，可以去皮肤科输液治疗，平时要注意加

　　小腿痒特别是晚上瘙痒明显，那么这种情况有可能是小腿部的湿疹造成。一般很多湿疹在晚上都会表现出瘙痒加重的症状。因此对于这种湿疹，需要积极的使用口服药物和外用药物配合治疗。一般可以口服第二代的抗组胺药物，比如依巴斯汀，盐酸左西替利嗪，咪唑斯汀等。也可以口服

　　晚上就起荨麻疹可能是自身免疫系统导致的，如果自身免疫力差，在晚上的时候免疫力没有早上旺盛，可能身体比较虚弱，加上气候或者冷风的刺激，所以会在晚上的时候荨麻疹比较厉害。在日常生活中应注意局部的清洁卫生，防止经常熬夜，也尽量不要吃刺激性食物，避免导致荨麻疹

　　一到晚上小腿就特别痒可能是皮疹，也可能过敏。首先，病人可以更换衣物和床单被褥，有可能是对衣物或床品的敏感而发痒的。此外，观察小腿有没有红肿或者是褪皮的状况，如果有可能出了疹子，是皮肤病的一种。可以经过服用药物来治疗，外用消炎止痒的药膏，注意清洁。

　　皮肤瘙痒的原因很多，好多疾病容易表现出夜间瘙痒加重。其中具有传染性的需要考虑疥疮，是一种寄生虫感染造成的皮肤病，主要表现为皮肤瘙痒，而且是夜间加重，明确诊断，有效杀灭疥虫后，大部分人能慢慢缓解，治疗后注意消毒，预防交叉感染。再就是皮肤较为干燥的人群，尤

　　晚上睡觉全身痒一般来讲大多数是由于过敏性问题，包括皮炎、湿疹、荨麻疹等，往往都是晚上痒的比较重，或仅仅发生在晚上痒。因为晚上本身皮肤神经敏感程度高，此外周围环境暗下来，注意力也集中在皮肤，因此会发生在皮肤晚上痒。尤其是胆碱能性荨麻疹，晚上神经敏感会觉得