为什么下午睡觉醒不过来?

李江华 2025-06-20 19:44:54 1

  下午睡觉醒不过来的原因,可能和太疲劳有关,也可能和身体其他疾病有关,如中医的气血不足以及抑郁症等精神障碍造成的睡眠障碍有关系,需要视情况来处理疲乏造成的睡眠障碍。需要多注意休息,晚上最好不要熬夜,早睡早起,适当多锻炼身体,气血不足,平常多吃红枣、瘦肉、猪肝、鸡蛋等食物,也可以服用点西洋参、阿胶、黄芪等补气血的中药材,精神障碍造成的就需要对症治疗。

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