枣吃多了会胖吗？

　　枣吃多了会造成肥胖的症状，因为枣的含糖量比较高，大量食用会造成糖分在体内堆积，因此形成脂肪堆积的现象，但适量食用可以起到补充维生素、促进机体新陈代谢、提高免疫力、提高睡眠质量、美容养颜等作用。如果男性有减肥打算，在日常生活中建议吃些热量较低的食物，例如西红柿、苦瓜、黄瓜、胡萝卜等食物，同时也要适量进行慢跑、跳绳、打篮球等运动，来促进热量消耗。