喝柠檬水真的可以减肥吗？

　　建议宝宝饮用温白开水，不提倡宝宝饮用柠檬水。1、宝宝的胃肠消化系统发育不完全，而柠檬水呈弱酸性，可能会影响宝宝的肠道消化，还可能影响宝宝的胃酸正常的分泌。2、温开水没有味道，有的宝宝可能不爱喝。如果给了宝宝酸甜味饮品，宝宝可能就更不爱喝水了。所以，不能用

　　儿童是可以适当的喝一些柠檬水的，因为柠檬水里面含有丰富的维生素c，是能够提高宝宝预防感冒能力的。但需要注意的时候是儿童喝柠檬水，不要太浓要冲得淡一些，一片柠檬要泡一升水。还可以在柠檬里面加适量的蜂蜜，能够起到润肠通便作用的。但是三岁以下的儿童尽量要少喝

　　小孩子不可以喝柠檬汁。根据中国居民膳食指南的要求，合理分配五谷杂粮、大豆杂豆、鱼肉蛋奶、果蔬类、油脂和食盐，保证营养均衡就可以了。柠檬汁富含维生素c，柠檬水具有促进消化，利尿等功效。每日一杯柠檬汁，可起到清除体内毒素的作用。事实上，小孩子们不太适合直接

　　6个月以上的孩子就能喝了，适量的饮用柠檬水是对身体有很大的好处，因为柠檬水含有丰富的维生素C，可以增强身体的免疫力。但是不要喝得太多，因为喝得太多对胃粘膜有很强的刺激作用，有可能造成腹泻。因此，要适量的引用柠檬水，因此不应当喝太多的柠檬水。

　　孕早期是可以适量的喝柠檬水的，可以在早上起床后喝一杯柠檬水，柠檬中含有丰富的维生素C，而且可以一定程度缓解孕吐的症状。怀孕期间应当多留意自身的情况，如果表现出任何不适的症状，最好及时就医检查。怀孕期间要定期去医院做产检，注意保持精神愉悦，饮食以清淡为主

　　女性朋友们在刚怀孕的时候，都是比较容易表现出像孕吐，恶心之类的一系列的孕期的不舒服的表现的。因此在这个时候是可以适当的喝一些柠檬水的。因为柠檬水当中不仅富含有丰富的维生素c，而且她还能够一定程度上缓解像孕吐之类的孕期的不舒服的表现，对孕妇来说是一种非常

　　孕妇如果血糖高的话，是可以适当的少喝一些百香果柠檬水的。百香果里面的营养还是非常丰富的，不仅含有氨基酸以及各种维生素，而且还具有消炎止痛和降脂降压的功效，但是注意不要多喝，避免造成胃肠道不适。

　　女性在月经期间是能喝柠檬水的，但是要注意是喝热的或者温的柠檬水，而不是冷柠檬水，同时在月经期间要注意保养身体，在月经期间最好不要洗头，如果是非洗不可的话可在中午洗，洗后要立即吹干头发，同时要防止吹风，长期处于冰冷的环境，忌喝冷饮，忌盆浴，适当吃点甜食。

　　柠檬属于水果类中的一种，略带些酸性。这种酸性的味道不影响月经。柠檬水具有补充维生素类，有美白、帮助消化的作用。经期内能喝柠檬水，但柠檬水的温度最好是室温或者温热，防止喝冷的柠檬水，避免影响月经。经期内饮食上以清淡为主，适当吃水果、蔬菜。

　　在月经期间是能喝蜂蜜柠檬水的。柠檬中含有大量的维生素C，可以补充维生素，蜂蜜能够消除疲劳，增强抵抗力。女性在月经期间抵抗力比较弱，多喝一些蜂蜜柠檬水可以适当的补充营养，并促进血液循环。在月经期间一定要注意保暖，防止着凉，并且不可以食用生冷、辛辣等刺激性