血糖高的可以吃豆腐吗?

支忠继 2025-06-21 22:17:29 1

  血糖偏高也是能吃豆腐的,豆腐中含有优质丰富的蛋白,多吃豆腐会影响胰岛功能,一般不会造成血糖增高的现象。豆腐比较容易消化,口感也比较好,可以适量吃一些,但不要吃太多了,容易造成痛风。血糖偏高平时可以多吃点新鲜的蔬菜水果,菠菜白菜,苦瓜以及苹果等都具有降低血糖的作用。

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