脚后底板痛是什么原因?

成永忠 2025-06-22 00:18:53 1

  脚底板位置疼痛,有可能是和鞋子太硬,摩擦,走路过多,劳累等有关系,也有可能是和扁平足有关,如果只是偶尔的疼痛,可以暂时观察。脚底板位置疼痛,可以用热水泡脚,做做局部热敷或者理疗,缓解症状,尽量穿软底的鞋子,短时间内不要过多的活动,如果症状没有明显的好转,也可以去医院就诊,在医生的指导下做相关的检查,确定病因再治疗。平时可以多吃一些牛奶,豆制品,蛋类,鱼肉等食物,要合理的安排饮食和运动。

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  正常情况下,病人如果表现出脚底板、脚后跟疼痛,那么考虑很有可能患有足底筋膜炎、跟腱炎等疾病。建议病人先去医院做检查,等到明确诊断以后再积极进行治疗。平时要选择穿舒服一点的鞋子,保持心情舒畅。


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  脚后跟下面的疼痛,这个考虑可能和平时经常走路或者经常站立而造成的骨头以及局部的肌肉,筋膜韧带的摩擦而造成。此外局部如果无菌性的筋膜炎,这些也会造成还有平时有骨质增生,也可能刺激到周围的软组织而造成疼痛或者肿胀这些不舒服的症状,当有这些症状发生的时候,首

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