维生素b12和叶酸缺乏引起的贫血？

　　准备生小孩的男性是否需要补充叶酸，经过研究发现，补充叶酸可以有效的提高男性的精子活力，对于受孕成功是有一定帮助的。而女性备孕期间，如果体内叶酸缺乏，就有可能会造成胎儿神经管畸形。因此，现阶段会建议备孕以及怀孕前三个月的女性，最好要补充叶酸。因此，准备备

　　孕妇吃叶酸最大的作用是可以预防胎儿神经管畸形，还可以促进胎儿脑部神经发育。此外，孕妇吃叶酸对自己也是有好处的， 可以降低贫血和高血压的发病率，也可以降低流产的几率。孕妇吃叶酸一定要选择正规医疗机构生产的叶酸，做到定期定量补充叶酸。

　　叶酸是一种水溶性b族维生素，孕妇对叶酸的要求量比正常人高四倍，孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛，此时叶酸缺乏可造成胎儿畸形，包括神经管畸形，无脑儿，脊柱裂等。此外还可能造成早期的自然流产。到了孕中期、孕晚期除了胎儿生

　　叶酸是一种水溶性的维生素，一般此药物大多对于胃肠的刺激也并不是很严重，因此此药物可以饭前吃，也可以饭后吃，可以饭前饭后间隔半个小时，但如果本身对于胃部有疾患的人群，可以尽量选择饭后吃，可以有助于防止刺激胃肠道。备孕阶段一般要求是在怀孕之前三个月以及怀孕

　　妊娠妇女补充叶酸的时间，一般在准备怀孕的前三个月就要开始服用，一直服用到怀孕满三个月为止。一天内服用叶酸的时间没有特殊要求，可以在早饭后或者晚饭后半小时服用，在早饭后半小时服用更有利于叶酸的吸收和利用。妊娠期服用叶酸片的主要目的，是为了预防妊娠期胎儿神

　　服用叶酸的具体时间是没有严格限制的，这属于是维生素b组，不管是早起或者晚上吃，都不会影响吸收。若是在备孕期间，一般在备孕前三个月开始服用叶酸，一直吃到怀孕三个月再停止。因为孕早期是胎儿气管系统分化的重要时期，细胞生长分裂十分旺盛，一般在怀孕3~4周的时候，

　　正常情况下，叶酸和钙片是可以同时吃的，但是为了保险起见，还是建议分开食用，可以把叶酸放在餐前吃，把钙片放在餐后吃，效果会更好。叶酸是起到预防胎儿畸形的作用，而钙片主要作用就是补充人体钙质，在孕期初期，这两种营养的摄入还是非常重要的。

　　叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，最早的叶酸是从菠菜叶中提取的。孕妇服用叶酸，可有效防止新生儿神经管畸形等疾病，如无脑儿、脑积水、脊椎裂等。正常要求孕妇至少在孕前3个月和孕后3个月补充叶酸，尤其是孕前3个月对新生儿健康发育至关重要。目前几乎孕期整个过

　　叶酸片最好是在怀孕的头三个月服用，因为这个时候属于胎儿神经管发育的快速期，这个时候补充叶酸有助于避免胎儿表现出神经管的畸形，而且一般建议在睡前服用睡前服用，也有助于叶酸的吸收，这样就可以最大程度的保证叶酸的摄入。同时叶酸服用也可以避免孕妇表现出巨幼细胞

　　叶酸片最好是在怀孕的头三个月服用，因为这个时候属于胎儿神经管发育的快速期，这个时候补充叶酸有助于避免胎儿表现出神经管的畸形，而且一般建议在睡前服用睡前服用，也有助于叶酸的吸收，这样就可以最大程度的保证叶酸的摄入。同时叶酸服用也可以避免孕妇表现出巨幼细胞