40天的人流要坐月子吗？

　　女性在做完人流后，不需要做月子，但建议要尽量注意休息1-2周，同时还需要多吃富含蛋白及维生素的食物来补充人体的营养，以促进身体尽快恢复。在人流后一周以上就可以正常工作。但建议不要做重体力劳动，避免影响身体恢复。

　　人工流产手术之后是不需要坐月子的，法定休息时间是两周。人工流产手术并不像生孩子一样，需要耗费大量的体力，血液。因此手术之后不需要像生完孩子一样坐月子，绝对的卧床休息，对术后的恢复是不利的。病人人工流产手术之后，需要做到动静结合，既要适当的活动，又要适当

　　女性流产后身体是需要一个恢复过程的，也是有讲究的。流产术后是开始尽量卧床休息，起码七天不可以多活动的。适当少玩手机是可以的，但是不能长期玩的，会造成眼睛疲劳的，而且长期一个姿势也利于身体恢复。因此在小月子使用手机时候是注意距离远一些，时间不宜过长的。

　　坐月子期间痔疮犯了应该以保守治疗为主，如调整饮食，尽量多吃富含膳食纤维以及水分的食物，避免进食油炸、干硬的食物，还应该避免饮酒。其次，需要纠正不良行为习惯，如避免久坐久站或久卧；在饭后适当进行散步等活动，可在一定程度上促进胃肠蠕动，进而减轻症状。若痔疮

　　坐月子期间出现痔疮，无症状的痔无需特殊治疗，调整不良生活习惯避免症状加重即可，如调整饮食，尽量多吃新鲜的蔬菜和水果，保证膳食纤维以及水分的摄入，以免大便干结；还能增加胃肠蠕动力，稳定胃肠功能。其次，还应该增加日常活动量，如在餐后适当进行散步等活动，避免

　　坐月子的时候出现腰部疼痛，有可能是有肌肉的劳损，或者是有缺钙的表现。建议及时的补钙可以口服一些钙片，可以服用迪巧，或者是钙尔奇都可以，另外就是由于劳损的原因造成，就可以通过按摩、针灸推拿的方法去治疗，还有用热水袋去热敷这一个部位，可以促进血液循环，缓解

　　在坐月子时期，睡眠对孕妇可以说是非常重要的，表现出了失眠的症状，这个时候应当要尽早的治疗。病人在这个时候要注意缓解自己大脑的兴奋状态，在睡觉之前可以适当的做一下体操，此时也要尽量的保持口腔的清洁，注意改善睡眠的环境，这些都有利于缓解大脑兴奋的状态。还有

　　坐月子期间如果恢复良好，一周以后是可以适当洗头了，但是必须用温水洗干净后马上吹干。头痛和过度劳累，不注意作息或者受风寒密切相关，如果头痛不明显，经过休息按摩热敷后正常可以恢复。如果持续加重，有可能是神经性头痛或血管性头痛，严重者结合药物治疗，必要时需要

　　坐月子期间的早餐要多加注意，能吃煮鸡蛋或卧鸡蛋，鸡蛋含有丰富的蛋白质和铁，且容易被人体吸收利用，对产妇乳汁分泌和健康恢复有意。也能吃汤类，鸡汤味道鲜美，能刺激食欲和促进乳汁分泌，但应喝汤吃肉。细挂面也是坐月子早餐的一个好的选择，挂面软烂适口，在挂面汤中

　　怀孕妇女喝猪蹄汤其实很简单，但要当真。选择优质新鲜猪脚，洗净褪毛后，用慢火慢炖，将猪脚炖至八分熟，加入花生仁或黄豆芽，用高丽参和黄芩、枸杞同煮，再加入温水煮至猪脚去骨，汤美浓稠就好了。当喝粥的时候，一定要把表面的油脂去掉，避免造成肠胃功能紊乱。加调料时