贫血的人吃什么补铁补血呢？

　　吃猪肝可以补血。1、猪肝营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、烟酸和矿物质，具有养血、补肝、明目的作用。2、猪肝中含有矿物质铁，是人体制造血红蛋白的基本原料；猪肝中含有维生素B1B2是治疗恶性贫血的良药；猪肝中含有蔗糖和维生素A，可改善贫血病人的造

　　驴胶补血颗粒主要是由阿胶、黄芪、党参、白术、当归等药物组成的中成制剂，其作用就是补气养血、调经，还有止血的功效，一般在月经期是不可以喝驴胶补血颗粒。要月经完全干净以后才可以服用，而且在来月经前一周也要停服。因为女性服用驴胶补血颗粒会影响月经血的排出，而

月经期间是不建议喝阿胶补血口服液的。阿胶补血口服液中的成分大多具有活血的功效，容易造成经血增多，因此造成贫血等表现，对女性的身体不利。而在女性的月经结束后，可以经过阿胶补血口服液以促进女性的身体恢复。因此建议在月经结束后再服用。

　　红糖水具有补血益气的作用，孕妇喝红糖水对改善贫血有一定的帮助，但是也不宜长期喝。怀孕期间出现贫血的现象，一般是由于很多原因引起的，应该要去医院做个检查，确定贫血的原因，然后再对症治疗，建议要少喝红糖水，因为红糖水中含有的糖分比较多，过多喝的话很容易引起

　　乌圆补血口服液具有补益心脾、益气养血的治疗作用。本品主要用于治疗心悸怔忡、健忘失眠、头晕目眩、倦怠乏力等症。一般人群都可以放心使用，属于中成药物x一般副作用是很小的。乌圆补血口服液使用时，要忌不易消化的食物。注意的是，感冒发热病人不宜服用。糖尿病、湿热

　　如果有轻度贫血的话，食物疗法是一种很好的治疗办法。最多见的贫血类型是缺铁性贫血，此时可以适当补充含铁丰富的食物，在日常生活中含铁丰富的食物主要有：各种瘦肉类，动物内脏，此外红枣、阿胶、桂圆等食物中也含有大量的铁，可以适当多吃一些。在补铁的同时还能吃新鲜

　　补铁的水果主要包括火龙果，樱桃，桃子，大枣等，也可以经过食用其他食物来进行补铁，例如菠菜、紫皮茄子、黑木耳等。补血的水果主要有龙眼、荔枝、枣等，也可以经过食用一些蔬菜来补血，比如紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻等。在平常的饮食中也要多加注意，注意饮食要清淡，不

　　七个月的宝宝贫血，大部分是营养不良性贫血，主要原因可能和缺铁有关。可经过药物治疗和食物中的补充剂。如果用药治疗，可以给宝宝口服补铁药。例如，乳酸亚铁，琥珀酸铁等。补铁时可口服维生素c帮助铁的吸收。此外，一定要注意饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，摄入足够的维他

　　缺铁性贫血可以多摄入含铁丰富的食物，比如像动物肝、动物血、猪肉、牛肉、羊肉、驴肉、鸡蛋等等，这些属于动物铁，相对来说含铁量比较丰富，而且人体比较容易吸收。植物铁，包括香菇、发菜、木耳、莲藕、苋菜等等，这些含铁量也比较丰富，但是相对来说没有动物铁吸收好。

　　若是经常失眠，头晕无力的话这是血虚，可以多吃些鸡肉，红糖，乌骨鸡，带鱼猪肝等食物，补血效果很好；若是容易出虚汗，食欲不正的话，这是气虚，可以多吃牛肉，鸡肉，猪肉，百合莲子汤，花生，猪蹄等食物；若是气血两虚的话，经常会脸色苍白，月经量多，平时可以多吃鲫鱼