月经提前且量少？

　　女性在月经期间可以适当吃榴莲，榴莲性质偏热，对于体寒、有痛经现象的女性特别适合，它可以改善女性在月经期间痛经的症状。此外，榴莲富含膳食纤维，在吃了以后，可以促进女性胃肠蠕动，预防表现出便秘。还可以提高女性在经期的食欲，榴莲富含多种氨基酸，可以改善女性的

　　月经期间一般能吃榴莲，榴莲中含有氨基酸以及蛋白质和糖分等多种营养成分，正常可以补充营养，而且还有助于提高自身的免疫力，但是榴莲含有的热量是比较高的，而且还属于热性的食物，尽量防止吃得过多，避免造成身体表现出上火的现象。在月经期间可能会表现出身体乏力的现

　　月经期能够吃榴莲，但是控制量，欲速不达。榴莲营养价值极高，常常服用榴莲果能够增强体质，健脾胃养血、温肾补肾壮阳，属滋补养生有利的新鲜水果。榴莲果性热，能够活血化瘀祛寒，减轻月经疼痛，非常适用经痛的人女士；它还能改进腹腔寒性，推动人体体温升高，是虚寒体质

　　月经期间不可以食用辛辣刺激的食物，如小茴香，辣椒，洋葱，大蒜，辣条等，也不可以食用海鲜类的食物，如螃蟹，龙虾等；对于冰淇淋、冰汽水、柿子等凉性食物也防止食用，同时做好腹部的保暖工作，防止剧烈运动。

　　女性在月经期人的抵抗力相对比较低，体质比较弱，肠胃功能也是相对比较柔弱，因此饮食方面要清淡，温和，少量多餐，吃一些易消化，易吸收有营养的食物，防止各种生冷，辛辣油腻，油脂，油炸，海鲜，火锅，烧烤等之类的食物，防止吸烟喝酒，多注意休息，防止受凉。不宜剧烈

　　月经量突然变少有可能是内分泌紊乱或是精神因素造成的，压力大，熬夜，饮食不规律，着凉都可能造成月经量减少，还有一个原因就是服用减肥药造成的。建议服用乌鸡白凤丸或调经丸，也可以服用中药调理一段时间，注意休息，不要过度劳累，清淡饮食，忌辛辣刺激性的食物和冰冷

　　女性来月经是由于子宫内膜脱落，而造成的生理性表现，但子宫内膜在完全脱落结束以后，月经就能自然干净，因此对于来月经的女性，只要月经能够在一周内干净，就不需要服用任何药物来进行治疗。但如果女性月经干净的时间超过一周以上，那就可以考虑经过服用药物来使月经尽快

　　经期过少，色暗，首先这是不正常的情况。正常月经量约为20-60mL，呈暗红色，且无凝血块。产生以上症状，最主要的原因是由于血虚导致的，精血亏虚，气血不足导致的，经期无血可下。此外，亦可由寒凝血瘀导致的，寒邪侵袭机体，气血运行不畅，经脉不通，经络瘀阻导致的。如

　　月经量的多少跟子宫内膜厚度有直接的关系，而子宫内膜厚度跟体内的雌激素水平又有直接关系。因此月经量少、颜色淡可能是雌激素水平偏低造成的，可以选择服用乌鸡白凤丸或者是定坤丹调理或者是直接服用激素类药物调经。正常月经出血大概是三到五天，单纯的月经量少颜色淡主

　　女性来月经是正常的生理表现，因此不需要吃什么药物或食物将月经排干净。如果女性在月经期间表现出月经量增多，排除不畅，造成淋漓不尽的症状表现出，就可以服用活血化瘀的药物来促进月经排干净，例如益母草颗粒或进行中药进行调理。也可以经过艾灸下腹温经活血，使月经排