自然流产的过程？

　　建议刚刚流产之后的病人，暂时先不要吃水果，很多水果都是寒凉性的，会影响恢复。一般一周以后能吃一些热性水果。例如，樱桃，榴莲，红枣，桂圆等。半个月以后逐渐可以恢复正常，但是不要过多的食用。如果身体素质不佳的病人，也需要根据自己的情况，在身体恢复之后再进食

　　做完流产手术可以洗头发。在刚刚做完流产手术的前2天内，由于身体比较疲劳，因此病人应当注意休息。流产后的前1周内，由于皮肤的排泄功能比较旺盛，病人会排出大量的汗液，此外流产后的前3~4天，阴道内会有恶露排出，这种情况下大多数的病人都会有一种全身不舒服的感觉，

　　女性在流产之后，身体会受到较大影响，除了要注意多卧床休息外，饮食是比较重要的。流产后的女性可以多喝一些小米粥来温和肠胃，此外也要多吃一些蛋白质丰富的食品：比如鸡蛋、牛奶、鱼肉、牛肉等食物，也可以多吃一些鸡汤或者鱼汤。总之，女性在流产之后饮食的总体原则就

　　女性做完流产手术后对身体，气血损伤比较大，需要进行休息和补血而促进体力和体质恢复，因此流产后第二天尽量不要去上班，而且长期坐着会影响子宫恢复，至少需要休息三天，最好是休息半个月。而如果病人感觉精神状态可以，也没有头晕等不舒服的表现，而且工作也不累的话是

　　对于女性而言，流产手术也相当于一次分娩，所以一般来说流产手术后至少需要休息半个月的时间，但是因为每个人的自身恢复情况，流产过程是否顺利都不一样，所以具体的时间需要根据病人情况来决定。女性在流产手术以后，应该注意休息，防止过度劳累，防止过早的下床活动，避

　　这一般是比较痛苦的，可能会造成宫内感染的风险，因此根据自己的情况慎重安排看一看，多吃蔬菜水果等，多注意调理身体就可以了，推迟一段时间及时去医院选择复查，同时建议在流产期间还是要注意预防贫血和感染的情况。

　　一般来说，意外怀孕最好的在怀孕40-49天内进行流产。堕胎手术对身体有害，因此关键是要注意康复，至少半个月的休息，平时7-14天复查，才能看到子宫。手术后一个月，不要同房，避免影响子宫恢复，甚至再次怀孕，只要有排卵，不避孕就可能怀孕。

　　做流产一般需要休息一个月左右，具体的时间取决于个人体质和流产的方式。如果是人工流产，可以适当延长休息的时间。流产后注意观察阴道的出血情况，一个月内禁止同房或盆浴。饮食上可以多吃高蛋白、高维生素食物补充营养，防止食用辛辣刺激的食物。

　　就近到三甲医院选择超导可视无痛人流术就可以了，这种方式对子宫内膜伤害最小。术后轻活可以做的，但也要注意身体。最好休息上一月以后再做重活，冷水还是少碰为好，正常流产后也要卧床休息注意3-5天，15天内防止劳累，外出旅游等。

　　如果做流产的话。需要在怀孕两个月之内最好。做之前需要做个妇科B超，看看胚胎的大小。确定为宫内孕。还需要化验一下阴道分泌物，看看有没有阴道炎症，如果有的话可以治疗一下，可以做普通人流或者无痛人流。最好去当地的正规医院。可以去二甲以上的医院。