桂圆干吃太多会怎样？

　　产妇能吃桂圆，桂圆中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质和微量元素，生产后吃桂圆不仅可以补充消耗的体力，还可以益气补血。产妇平时还可以多吃红枣、红糖、小米等食物，这些食物都具有益气补血的作用，能够补充因为生产消耗的体力。产妇吃桂圆的时候要注意量，由于桂圆

　　在孕期的时候可以适当的吃一些桂圆，桂圆具有补气血的作用，也是比较温补的水果，但是都是容易导致上火的症状，对于胎儿以及孕妇都会导致一定的影响，建议还是适量，同时在孕期也不宜食用寒凉的食物。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。

　　女人在分娩的时候要消耗很多体力，体质虚弱的女性生完孩子之后四肢无力，头晕、出虚汗等，能吃干桂圆煲汤，能够增强抵抗力，稳定产妇的情绪，对产后身体恢复有帮助。但是桂圆容易上火，产妇不要多吃。产后多点喝汤水对身体有好处，还可以促进下奶。

　　在做完流产后是能吃桂圆的。流产后在饮食上其实没有太多要求，防止寒凉辛辣刺激性的食物就可以了，可以适当多吃些补气养血的食物。桂圆，性温味甘，有补气血的功效。流产后，气血不足，而且脾胃虚弱，因此能吃一些桂圆，用于补气血养脾胃。流产后要注意均衡营养，补充维生

　　用银耳、桂圆、红枣和枸杞一起煲汤喝，具有以下几种功效：第一种，具有健脾开胃的作用，用来治疗积食不化有着良好的作用，适合食欲不振的病人服用；第二种，具有润肺止咳的功效，在秋天喝一些银耳桂圆红枣枸杞粥可以滋润肺腑，预防咳嗽或者是感冒的发生；第三种，具有美容

　　枸杞、红枣、桂圆泡水喝好处比较多，主要是针对一些有肾虚、气虚皆有怕冷的病人和朋友比较适合，因为枸杞能够滋肾阴又能够保护心脑血管，抗氧化、抗自由基等作用。而红枣具有补气补血的作用，桂圆则具有补血、暖脾等功效，因此，枸杞、红枣、桂圆三者联合泡水，既可以滋肾

　　桂圆具有养血安神的功效，多用于辅助治疗失眠。具体做法包括以下几种：第一、生吃。桂圆本身就是可以直接食用的，不用做任何加工，简单方便。第二、桂圆泡水喝，取桂圆3-5个加入适量的开水中，每天坚持饮用，辅助治疗失眠效果不错。第三、取桂圆、莲子、大枣、枸杞、薏米

　　肉桂、大枣均为补益食品，可补益心脾，养血安神。桂圆肉可用于治疗因心脾两虚、气血不足造成的失眠健忘、惊悸、眩晕等症。而且枣子的补血作用较强，用桂圆和红枣泡水喝，可治疗贫血及失眠症、神经衰弱、心气虚等症，尤其对病后体弱及产后气血不足者，有辅助疗效。将桂圆、

　　桂圆和枸杞是临床上比较常用的中药，二者味道口感都非常的好，平时可以当做零食食用。两种中药泡水喝，具有补气养血，养心安神、滋补肝肾的作用。可以治疗肝肾亏虚，气血不足等造成的腰膝酸软，气短无力，失眠多梦，倦怠乏力等表现。具体使用时，每天服用的量不要过大，一

　　桂圆不能和热性的食物一起吃，比如榴莲、核桃、芝麻、松子、牛肉、羊肉、海参、鸡肝、石榴、木瓜、荔枝、枸杞等，防止表现出上火的情况。其次也不能和香蕉、绿豆等一起食用，防止表现出胃肠道不适的症状。桂圆的营养价值比较高，其中含有大量的维生素以及微量元素等物质，