怎样才能减少痛经的疼痛？

　　如果痛经比较轻时喝红糖姜水常可缓解症状，如果痛经比较重，喝红糖姜水常无效。女性在月经期间会由于盆腔充血以及前列腺素的增加，造成腹部的不适，包括轻微的腹痛、下坠感等，有些人经过喝红糖姜水等保暖措施可以减轻痛经的发生。一般比较严重的痛经需要服用止痛的药物，

　　宫寒可能会造成手脚冰凉，月经颜色发黑，痛经不适等表现，表现出宫寒造成的痛经，首先要注意月经期间的保暖，女性要注意饮食上不要吃生冷刺激的食物，可以适当的多吃一些偏温性的饮食，如喝一些生姜水或是红糖水，也可以多吃温性的牛肉羊肉桂圆等食物，而且还要注意合理的

　　根据你的问题，女性长时间痛经有以下几种危害:第一、长时间痛经，可能造成女性烦躁、焦虑、紧张、烦躁不安等情绪方面的改变。第二、如果长时间痛经有可能造成消化道方面的疾病和胃肠道方面的疾病，比如影响女性的新陈代谢，造成恶心呕吐，然后促使疾病的发生，造成女性身

　　女性在月经期会或多或少的表现出一些不适的表现这是正常的生理表现，其程度因人而异，有些人可以在月经期表现出下腹部疼痛，或者是下腹部不适、腰疼等表现。由于每个人的痛觉神经不一样痛经的轻重程度也各不相同，一般女性在月经期喜欢侧卧、蜷曲状，因为这是一种保护性的

　　布洛芬是一种止痛药，它不可以治疗痛经只是有缓解下腹部疼痛的症状。一般来月经的时候下腹部疼痛难忍，建议口服布洛芬或者消炎痛来缓解症状，但是不能根治痛经。来月经前一周不可以食用辛辣，刺激生冷的食物。来月经的时候要多注意保暖，多注意休息，不能太劳累。如果痛经

　　人流后四天如果表现出肚子疼痛像痛经多考虑以下几种情况：1、不全流产或残留造成的肚子疼痛现象。不全流产即手术中没有将宫腔里的绒毛及蜕膜组织完全清除干净。或者宫腔内有血块残留，没有及时排出。这种情况除了腹痛以外，往往还伴有阴道流血。需要彩超检查后确定。2、感

　　痛经的时候总是想大便，有可能是慢性盆腔炎导致的。慢性的盆腔炎一般是由急性的盆腔炎未彻底治愈转化而来的，主要是因为盆腔感染而引发的一个炎症。这种慢性的炎症是会导致瘢痕黏连以及盆腔充血的。此外，个别女性月经时，体内激素水平改变，也会导致胃肠功能不适，表现出

　　经常痛经会对身体导致一定的危害。首先，可能会引发乳腺增生、子宫炎症等疾病。其次，还可能会导致病人表现出皮肤粗糙、面色暗淡等表现，还会形成色斑，引发过早的衰老。并且，还会导致夫妻生活不和谐。严重的病人，还会容易引发流产或者表现出不孕不育的情况。此外，痛经

　　很多有痛经经历的女性都会发现，在来月经期间有腹部下坠，总想大便的感觉。这其实有可能和我们女性在来月经期间身体里面水钠储留，盆腔有充血现象，有一定的关系。此外，一部分女性在来月经的时候表现出痛经现象，是子宫有了强烈的收缩造成的。因为子宫它就位于我们女性的

　　对于痛经的治疗，主要的目的是缓解疼痛以及伴有的症状。首先要重视精神心理的治疗，向患者阐明月经期轻度不适，是生理反应，必要的时候，可以给予镇痛、镇静和解经治疗。药物治疗，可以给予抑制排卵的药物，经过抑制下丘脑、垂体、卵巢轴抑制排卵，抑制子宫内膜生长，降低