减肥的时候可以吃鱿鱼仔吗?

曹玺 2025-06-20 06:31:42 1

  减肥的时候是能吃鱿鱼仔的,但是一定不要放在晚上的时候去吃,因为晚上消化是非常慢的,而且再加上睡觉的话,那么它会停留在你的胃里,然后转化为脂肪是非常容易长胖的。可以放在早上或者是中午的时候去吃,这样的话是不容易长肉的,而且由于对身体也是非常好的,它是属于海鲜类的食物,里面的蛋白质是非常多的,而且还不含有脂肪。

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