产后肚皮皱巴巴怎么办?

冯秀山 2025-06-20 01:08:15 1

  产后肚皮皱巴巴怎么办?产后因为前面肚子增大,把皮肤撑得很薄,生完小孩以后,肯定会肚皮皱巴巴的,建议产后满了月以后,做产后瑜伽锻炼,平时多做仰卧起坐,做俯卧撑,加强锻炼,肚皮慢慢就会恢复,慢慢会恢复到以前的状态。如果肚皮松的厉害,怀着双胞胎,想恢复到没怀孕前的状态,那是很难的,一般经过加强锻炼,控制饮食,少量多餐,肚皮慢慢会恢复的。同时,建议产后也要注意外阴的卫生,产后一个月之内不能同房。

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