多梦易醒无法深度睡眠怎么回事？

失眠、多梦、出虚汗是神经功能紊乱的表现，要多注意休息，防止过度劳累，要保证心情乐观，防止工作压力过大和精神压力过大。可以口服安神补脑液来进行治疗，同时也可以口服谷维素来促进睡眠。在此期间要清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食物，要禁烟，禁酒，防止在睡觉之前喝浓茶或

睡眠中表现出多梦现象，是由于睡眠深度较浅导致的，可采取以下措施调理:第一，提高睡眠质量，如排解自身压力，保持良好心态，不过度用脑，加强体育锻炼，保证安静、舒适的睡眠环境，可使睡眠深度加深，减少做梦的机会。其次，还可以借用一些具有安神助眠作用的药物辅助治疗，

晚上老是失眠多梦，多是因为精神紧张、思虑过度、心事重重、工作学习压力大等造成的。如果情况比较轻，可以选择中成药，如枣仁安神胶囊、百乐眠胶囊等，如伴随焦虑、抑郁等表现，还需加用镇静类或抗焦虑、抑郁等药物。建议在日常生活中，不要过于劳累、要注意休息、要根据温度

失眠是一种持续一段时间的且睡眠的质和量都令人不满意的状态。在临床上，都是持续在一个月以上才叫失眠。失眠多梦的原因有由于精神紧张、思虑过多、苦恼、忧虑，也就是说想的问题比较多、爱琢磨事情、想入非非等。也有躯体疾病如尿频，皮肤瘙痒、肌肉疼痛等；还有环境和药物的

这种情况应当考虑是由精神神经因素，缺乏钙质等微量元素等多种原因造成的。是不能自己在家胡乱使用药物治疗的，应当到正规公立三甲医院神经内科就诊检查确诊，由专科医生针对患者和根据实际病情采取相应的药物，心理疏导和对症等方法治疗。保证营养均衡，养成良好作息习惯，防

睡觉多梦易醒，多见于神经衰弱、焦虑抑郁症的病人。经过给予营养神经，抗焦虑抑郁治疗后，症状可以缓解。此外，如果近期作息不规律，经常熬夜，也可以造成睡眠质量下降。经过改善生活习惯，症状可以自行缓解。还见于工作压力过大，精神紧张，经过口服镇静催眠药物，症状可以改

失眠多梦是临床上多见的症状之一，包括入睡困难、睡眠维持时间短、容易早醒等方面。现阶段临床上治疗失眠多梦的药物多种多样，中成药多见的有安神补脑液、清脑复神液、百乐眠胶囊、甜梦胶囊、枣仁安神胶囊等，这类药物对于轻度失眠具有养心安神、调理睡眠的作用。多见的西药主

这种情况首先考虑跟精神过度紧张，压力特别大，熬夜休息不好，引发的植物神经功能紊乱有直接的关系，可以口服药物安神补脑液，盐酸氟桂利嗪胶囊，谷维素片。此外一种情况，还有可能是脑梗塞有直接的关系，可以到医院做一个头部CT或核磁检查，明确诊断，可以口服药物，五福心脑

失眠多梦可能会造成全身无力，主要是因为精神颓靡，白天状态很不好，这时要把失眠多梦的症状解决掉。比如睡觉之前两个小时，可以到户外跑步，或者是睡到半个小时之前，泡一次热水脚，听抒情的音乐，喝一杯热牛奶等等。上床之后不要再继续玩手机，避免影响睡眠质量，造成长时间

属于神经功能紊乱，可以使用调节神经功能紊乱的药物来解决，也可以使用中药刺五加、远志以及酸枣仁泡水代茶饮治疗。可以口服氯硝西泮片等镇静药物，但是，必须在医师的指导下使用，配合副作用比较小的中成药物治疗，如安神补脑液，参芪五味子胶囊等，注意劳逸结合，禁忌辛辣食