睡觉打鼾怎么解决？

　　儿童打鼾正常是因扁桃体肥大或腺样体肥大造成，因长时间感冒炎症诱发，可以尝试应用糖皮质激素雾化吸入，或者糖皮质激素喷雾剂喷鼻改善症状。如果药物治疗效果不佳，且患儿存在张口呼吸、睡眠呼吸暂停等表现时，需要采取手术治疗。根据病变的范围，切除肥大的扁桃体或行腺

　　打鼾只能说枕头稍高相对更佳，因为这种体位可以减少舌体后坠的程度，也使颈部的气管部分进入胸腔，位置更深，减少了颈部脂肪组织对气道的压迫，使上呼吸道的阻塞塌陷更少，但是最佳的睡眠体位是侧卧位或俯卧位。睡眠打鼾尽早的完善睡眠呼吸监测，主要是为了区分是中枢性还

　　病人在睡觉的时候表现出打鼾的情况，很可能是由于病人白天的时候过度的劳累，疲乏所引发的，有的时候也和病人肥胖有关系，如果病人过度的肥胖，就容易造成病人表现出咽腔黏膜肥厚，舌根肥厚，造成病人表现出睡觉的时候打鼾，如果病人有鼻炎，鼻子不通气，也会引发病人表现

　　打鼾症状比较严重，表现出呼吸睡眠暂停以及憋醒，就应当及时到正规医院耳鼻喉科就诊，建议做呼吸睡眠监测，以监测属于中枢性鼾症还是属于周围性鼾症。正常情况下，周围性鼾症发病率较高，根据程度不一可以分为轻度、中度以及重度鼾症。正常周围性鼾症是由于过度肥胖、舌根

　　正常的打鼾不需要特殊治疗，如果打鼾症状比较严重，甚至会表现出睡眠憋醒、呼吸暂停的症状，就得要及时加以注意。如果打鼾比较严重，建议到正规医院耳鼻喉科做呼吸睡眠监测，经过监测可以判断打鼾是属于中枢性病变，还是属于周围性病变。一般周围性病变较为多见，属于耳鼻

　　夜间睡眠时打鼾明显正常是由于过度肥胖等原因造成，所以要减轻打鼾的症状，首先应当控制体重，适当减肥，平时应当多参加运动，促进脂肪消耗，因此减轻舌根后坠、扁桃体肥大、悬雍垂肥大，而造成的气道堵塞，因此表现出的打鼾的症状。如果打鼾的症状较为明显，甚至会表现出

　　夜间睡觉时打鼾明显，甚至表现出睡眠憋醒，呼吸暂停等表现，则应当及时到正规医院耳鼻喉科就诊。首先要做呼吸睡眠监测，以判定属于中枢性鼾症还是周围性鼾症，一般中枢性憨镇都是由于中枢系统病变造成。周围性鼾症，临床上发病率较高，多是由于过度肥胖、气道狭窄、扁桃体

　　腺样体手术切除以后，局部会表现出水肿，水肿消退的时间大约需要一周左右，水肿消退以后打鼾就会逐渐消失。腺样体肥大部分见于儿童，成年人很少发病，正常情况下儿童13岁以后腺样体就会逐渐萎缩，腺样体肥大容易造成耳鼻咽喉处的多处的症状，比如腺样体面容睡眠时打鼾，严

　　睡眠时打鼾是普遍现象，鼾声是睡眠期间上呼吸道气流冲击，黏膜边缘和黏膜表面分泌物，造成振动发出的声音。鼾声响度在60分贝以下是正常现象，鼾声响度超过60分贝，影响到同室人的休息称为鼾症。单纯性的鼾症不造成明显的缺氧，或者呼吸暂停症状，重型的伴随不同程度的缺氧

　　睡眠打鼾会是上呼吸道任何一个部位发生塌陷造成的症状，主要是以口咽部、鼻部、鼻咽部、下咽部的狭窄为主。肥胖、上下颌骨的发育异常、甲状腺功能低下等，也会造成这种症状。首先要完善睡眠呼吸监测，明确是中枢性还是周围性，若是中枢性的，主要是以正压呼吸机治疗为主，