例假量少发黑怎么回事？

　　在月经期间可以洗澡，不过洗澡不能洗盆浴。因为宫颈口属于开放状态，如果进行盆内洗澡，这时候水流可能经过阴道进入子宫内部，造成交叉感染的情况发生。可以进行淋浴的洗澡，就算不能洗澡的时候，也可以每天清洗外阴，然后内裤要每天更换卫生巾，保证每四小时就要更换一次

　　女生来月经能吃菠萝的。菠萝里面含有很高的维生素，还有微量元素，对女性的身体是有好处的。因此女性来月经的时候能吃菠萝，女性在经期忌生冷寒凉、辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，要注意外阴部的清洁卫生，保持外阴不干燥，穿棉质的内衣内裤，勤换卫生巾。此外要注

　　女生来例假，若是轻微的肚子疼，一般可以持续1~2天就可以消失，但是如果肚子疼痛的厉害，最好还是在医生的建议下，服用一些止痛药缓解，也可以使用热水袋，放在腹部，给腹部保暖，也会起到缓解的作用。在月经期间一定要勤干换卫生巾，防止细菌的滋生，也要选择棉质的，保

　　每个月例假推迟的原因有以下几点：1、可能是由于体内内分泌失调所造成的，一旦体内内分泌失调，也有可能会造成例假的提前或者延迟。2、可能是由于在来例假之前服用了含有孕激素的药物，这些激素会造成女性例假来迟。3、可能是由于子宫或者卵巢表现出问题所造成的，建议病

　　流产一个月还没来例假，正常有如下原因：1. 流产手术的时候患者情绪紧张，心里负担重，不良的精神因素，可导致短时期内功能性继发性闭经；2. 内分泌发生了改变，尤其是绒毛膜促性腺激素水平骤然下降，使卵巢一时不能发生正常反应，因此表现出闭经；3.内膜的损伤，内膜在短

　　例假期间肚子疼有多种因素可以造成，比较多见的原因有如下：1、妇科方面，比如痛经、盆腔炎、子宫内膜异位症等；2、胃肠方面，比如胃肠炎、消化不良等；3、其他因素，比如腹部着凉、辛辣冰冻食物、剧烈运动、劳累等都可以造成。肚子疼不是很明显，可以先休息观察，温热水

　　例假后3天能够同房，因为如果在例假没有完全干净之前同房，可以造成下生殖道病原体上行感染，造成盆腔的炎症。有时自己感觉到例假已经干净，往往在做妇科检查时可以发现阴道内有血性分泌物存在，因此在例假干净3天以后同房是比较安全的。如果没有生育要求，一定要做好避孕

　　女性病人在来例假的时候表现出头疼，非常有可能就是偏头疼。偏头疼是因为颅内血管痉挛造成的，特别是女性病人在来例假的时候，体内的激素水平发生了一定的变化，这种激素水平的变化，进而造成了脑血管痉挛，或者加重了脑血管痉挛，因此病人会感到阵发性头痛。

　　来例假头疼有可能是气血虚所造成的，可以在医生的指导下口服一些补气血的药物来进行调理，例假期间身体相对来说比较虚弱，免疫力也比较低，可以多吃一些营养成分较高的食物，比如兽类和鸡蛋或者牛奶等，可以有效的提高自身的抵抗力。

　　例假和流产，可以从多方面进行区别。 首先，从时间上来说，跟以往月经周期符合的，可能就是例假，如果有了月经的停止，间隔是数日表现出了阴道出血或者褐色分泌物的现象，有可能是流产导致的。其次，是进行HCG检查方面的区别，HCG即人绒毛膜促性腺素，受孕后6天以上女性体