二型糖尿病能吃糯米吗？

坐月子喝少量糯米酒的好处一般有补气行血、温补避寒、预防贫血、促使恶露行畅等，可以帮助产妇快速的补充人体所缺乏的营养成分，增强身体的抵抗力。注意适量。糯米酒的营养成分丰富，有养血、润肤润肺、温补脾胃的功效，能增进食欲，有助消化，促进乳汁分泌，是孕产妇和身体虚

减肥早餐不宜食用糯米饭团，糯米饭团里面含有的热量比较的高，摄入到体内之后这些热量都会转化为脂肪，很容易表现出发胖的现象。减肥早餐可以适当的吃一些牛奶、面包、鸡蛋等等，能够补充一天当中所需要的蛋白质，而且做早餐的时候一定要注意营养搭配合理均衡。中午的时候可以

减肥期间应尽量少吃糯米糍粑。糯米糍粑适时用糯米粉制作而成的一种食物，这种食物口感黏腻，并且热量很高，吃完之后不及时将摄入体内的热量消耗掉，就容易转化为脂肪，所以不利于减肥的成功。糯米糍粑不仅不利于减肥，并且因为是属于过于黏腻的食物，所以比较难以消化，尤其是

吃了糯米之后胃部不适，主要是因为糯米是一种不容易消化的食物，如果平常胃动力不足，胃蠕动过缓，在进食糯米之后就可能会表现出消化不良的情况，这就可能会造成胃部不适。表现出这种情况，可以经过口服多潘立酮片或者是健胃消食片，促进糯米的消化吸收。并且在胃部不适期间一

医生表示虽然糯米的营养比较丰富，但是由于每百克的热量含量过高，因此一般不提倡减肥的女性大量服用，由于其中一半100克的糯米含热量350左右大卡，对于减肥女性来说时会加重负担的，正常吃100克的糯米后加强锻炼的话是可以帮助代谢的。此外，糯米对于身体虚弱、肠胃不适、腹

糖尿病病人是能吃糯米的，不过应当有量的限制。并且糯米可以作为主食，而且每餐尽量不要超过100克，建议糯米可以做成米饭，不要喝糯米粥，因为糯米粥会使病人的血糖波动过大。并且糖尿病病人在吃糯米时要适当的运动，并多饮水，密切血糖变化。

糖尿病病人是能吃糯米的，但是应该有量的干扰，糯米可以做为主食，每餐尽量不要低于100克，糯米可以制成米饭，尽量不要喝糯米粥，这样会使糖尿病病人的血糖震荡过大，此外糖尿病病人在吃糯米时应该适当的活动多饮水，密切监测数据空腹，即餐后两个小时血糖变动。特别声明注意

糖尿病人能吃糯米，但不宜多吃。糯米含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、脂肪。能满足糖尿病病人的营养需要，因此说糖尿病人能吃。但糯米含碳水化合物较高，多吃易造成血糖升高。吃糯米时配合多吃新鲜蔬菜，如菠菜、白菜、黄瓜、西红柿、冬瓜、洋葱、豆腐等，既补充了维生素及

　　减肥尽量不要吃糯米类的产品，这些食物吃下去，对减肥是没有什么帮助的，这个时候最好要吃一些鸡胸肉，牛肉，这些既可以补充营养又不会发胖的高蛋白质食物，然后再加上每天有一些适量的运动，就会有事半功倍的效果了。

　　胃不好的人可以适量使用糯米，糯米中含有丰富的蛋白质、矿物质、微量元素和维生素，能够补充身体所需物质，具有健脾开胃，补血的作用。但是糯米中也含有大量的淀粉，淀粉难以消化，因此不能食用太多，过量食用会造成消化不良。