舌头没有舌苔有裂纹疼痛怎么办？

　　舌苔发黄发厚，一般情况下考虑是热性疾病，局部有炎症感染、发热，有可能是消化功能紊乱，包括慢性胃炎、胃溃疡或者慢性肝炎、结肠炎、习惯性的便秘、消化不良等等，都有可能会导致舌苔黄厚，可以请中医进行相应的调理，从而改善症状，平时注意清淡饮食。

　　舌苔如果有裂纹考虑是脾胃虚导致的体内湿气重，多吃健脾丸补充蛋白质。此外，也有可能是缺乏维生素以及微量元素导致，可以多吃富含维生素的食物以及水果。现在生活节奏加快大部分工作压力大会导致内分泌失调也会引起舌苔上有裂纹，需要养成良好的生活习惯尽量不要熬夜。年

　　舌苔厚白、口臭通常是由于失液所致，需要进行中医调理。不要吃辛辣油腻的食物，多吃清淡的食物，比如新鲜的蔬菜和水果。同时，还可以使用生地淮山粥进行调理。必要时可以去医院进行洗牙，并且进行局部冲洗上药治疗。此外，牙周炎也会造成舌苔厚白和口臭，此时应该进行牙周

　　舌苔多久刮一次，个体差异很大，并没有固定时间，舌苔主要由丝状乳头、菌状乳头、细菌、食物残渣、唾液、脱落上皮等构成的，如果舌苔比较厚，感觉到不适，可以每天刮一次。但如果舌苔正常，没有感觉到不适，也不需刮舌苔，可以结合自身情况采取相应的措施。对于舌苔厚腻的

　　舌苔厚主要是由于生活习惯和作息习惯不良引起肝火、胃火上升所致，一般与痰湿体质，也就是患者体内的湿气比较重有关。对于舌苔厚的患者，应该注意避免吸烟饮酒，并且避免摄入辛辣刺激和油炸的食物，进而使症状有所缓解。同时，平时应该多饮水。

　　产妇舌苔白厚需要通过饮食以及生活上的调理，可以适当多吃新鲜的蔬菜水果，通过服用益生菌、植物纤维以及餐后适当的活动保持大便通畅。还要注意不吃辛辣刺激、生冷、油腻的食物，平时可以睡前适当的泡脚，有一定的调理作用，产妇还可以通过针灸、拔火罐的方式进行调理。

　　出现舌苔是正常的生理现象，一般舌苔比较薄，可以隐隐约约看到里面红色的舌质。舌苔通常是由于脱落上皮吸进食物残渣、唾液共同构成，如果没有舌苔，往往见于全身性疾病，包括干燥综合症或者贫血等。如果没有舌苔，应该赶紧到医院进行就诊，同时进行相应的处理。因为舌苔会

　　舌苔很少会出现发绿的情况，如果舌苔发绿，通常是由于食物里面的绿色素或是药物引起，可以通过软毛刷把发绿的舌苔去除干净，并且注意观察。如果不再有绿色的舌苔，则不需要进行特殊处理。但是，如果舌苔经常发绿，则需要到中医科进行调理。部分患者在胃肠道功能紊乱的时候

　　八个月宝宝出现舌苔厚白，往往提示消化不良或口腔护理不当。因为宝宝如果长期吃奶容易奶渍沉积在舌苔部引起舌苔厚白。由于消化不良出现脾胃不和还会伴有口臭、腹胀、食欲降低以及排便增多情况，往往要通过饮食和药物进行调理。在饮食方面少吃多餐，多吃清淡容易消化食物，

　　舌苔厚白属于体内湿气加重，一般是因为身体受到寒邪或过多摄入生冷食物，服用较多苦性、寒凉药物，加上脾胃功能失调内湿而生或者直接感受外界寒湿之邪，可能呈现此种症状。如果出现其它症状，如腹痛、恶心、小便清长或者腹泻等症状，建议到正规中医院检查，根据具体的病因