顽固性脚气怎么才能治好？

　　现代人由于工作压力大，生活节奏快，很容易表现出失眠的情况。而针对顽固性的失眠，主要是要明确失眠的原因，一部分失眠是由于生活当中一些情志的因素所造成，经过处理相关的事情，失眠的情况可以得到改善；还有一部分是由于劳累过度或者压力过大所造成，这一类的人群主要

　　顽固性失眠一般都是长时间性的，病人是在有充足睡眠条件下，表现出了睡眠质量和有效睡眠时间不满意，同时已经对自己的身体和社会功能产生了影响。顽固性失眠对人的危害是非常大的，首先要让病人改变对睡眠的认识，睡眠是机体的一项自然的生理过程，若是短暂的表现出失眠，

　　顽固性失眠首先要评估，第一步是评估看患者有没有焦虑抑郁，这种不良的情绪，我反复提焦虑抑郁。因为太多人合并了焦虑抑郁自己不承认，因为我们人是有一定羞耻心的，怕别人说他抑郁症。因此第一步是要识别有没有焦虑抑郁的存在，那第二步就要评估失眠的严重程

　　顽固性失眠见于平时没有养成良好的生活习惯所造成，平时不喜欢运动、抽烟、饮酒、长时间熬夜、晚睡晚起，同时还容易表现出严重的植物神经功能紊乱表现为表现出入睡困难、失眠多梦、易醒等表现时间久就造成表现出顽固性失眠的情况。表现出这样的情况时及时前往当地医院就诊

　　顽固性头痛和抑郁症没有直接必然联系。但是顽固性头痛的病人时间长了特别是女性病人，因为总是头痛，一天到晚都头痛或者反复头痛，接受各种治疗，效果并不明显，时间长了容易造成情绪抑郁，甚至觉得生不如死。之前接诊病人的过程中遇到有偏头痛的病人，痛时只想撞墙，把脑

　　顽固性湿疹治疗办法如下:首先要积极的寻找发病的诱因，防止冷热刺激，防止热水烫洗，防止触碰性过碱的物质。其次，建议可以用激素类的药膏，比如地奈德软膏。再者，建议根据湿疹类型不同，比如急性、亚急性或者慢性期，治疗方案是有所不同的。最后，可以口服抗组胺类药物

　　如果有顽固性的便秘，平时应当多吃一些香蕉，猕猴桃，草莓，或者是一些粗纤维的蔬菜，芹菜，菠菜，韭菜，这些粗纤维的水果和蔬菜具有润肠通便的作用。平时应当适量的多喝温水，或者是喝点蜂蜜水，都能够缓解便秘，有便秘这种现象平时还应当注意最好不要吃辣椒之类的食物，

　　正常便秘是一种较长时间和顽固的疾病，部分可有其明确的病因。糖尿病便秘病人需要将血糖控制在正常范围内。肠粘连便秘病人易发生肠梗阻，需要进行相应的手术治疗。习惯性便秘病人，建议改善饮食结构，增加纤维素的摄入，并增加胃肠道的动力，如服用莫沙必利等药物，还可给

　　对于顽固性便秘，首先要多喝水，使肠道内水分的含量增加。此外多吃含有纤维素多的食物，如全麦的面包，菠菜或芹菜等。还能吃一些蜂蜜等具有润肠通便作用的食物。此外少吃精细的食物，因为这类食物吸收较为充分，产生的粪便量比较少，不会有效的刺激肠道，只会减缓肠道的蠕

　　长时间顽固性便秘该如何治疗：长时间顽固性的便秘可能不是单一的因素造成的，可能是几种因素作用于肠道的结果。因此治疗在临床上比较棘手，一般采用中医药口服治疗，一方面润肠，另一方面生长气机，促进肠的蠕动，此外也给予一些使大便软化，吸收水分的一些药，比如说乳果