来月经可以喝黄豆浆吗？

月子期间适量的喝豆浆是可以的，豆浆里面含有维生素和矿物质的成分都是比较多的。但是豆浆容易产气，因此不要一次性吃得太多，容易导致消化不良腹胀的问题。在月子期间营养要搭配均衡，不要吃生冷硬辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，不能着凉。可以适量的活动，但是不能做剧烈

喝豆浆有一定的减肥功效，豆浆含有丰富的雌激素，含丰富的维生素，钙、铁、磷等多种微量元素，经常服用有利于身体的健康。在喝豆浆时建议病人宜空腹服用，服用以后病人感到有饱腹感，减少进食，有利于减肥。减肥期间的病人应注意节制饮食，不要进食油腻性大的食物和高脂肪食物

豆浆是可以和蜂蜜一起喝的，豆浆是煮沸的大豆汁加适量的水，其中的大豆蛋白含量很高，而蜂蜜含有丰富的镁，镁对大脑中枢神经具有镇静作用，可以调节心理，消除紧张，因此两者加在一起饮用，还可以改善口感。

豆浆里放蜂蜜实际上对男性是不好的因为这个两个食物都是含有固醇和类雌激素类的物质的，若是女孩子喝了是可以起到美容的作用的，但是如果男性喝了是可以起到一个拮抗雌激素的作用的，因此不建议！

蜂蜜和豆浆正常不提倡一起喝。豆浆汁中含有大量蛋白质、卵磷脂等成分，而蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、有机酸等成分。当它们混合在一起时，很可能造成蛋白质沉积，这不利于食物在肠道中的吸收。严重者甚至会造成肠蠕动缓慢和便秘。喝豆浆后，建议两小时后再喝蜂蜜。

考虑喝冲的豆浆粉应当不会造成上火的，因此适量的喝一些豆浆粉应当不会对身体造成什么太大的影响。如果病人已经由上火问题存在的话，就要吃一些去火类的药物来加以治疗，而且在饮食上要多吃一些有利于去火的食物。例如苦瓜、冬瓜、黄瓜等食物，考虑都有很好的去火的效果，还要

产妇坐月子期间是能喝豆浆的。豆浆里含有大量的钙质，是可以经过服用豆浆来进行钙的补充的。可以在打豆浆时加一些大米和红枣。在喂奶时如果乳头比较小，可以用手捏住乳头，上下揉搓，来帮助宝宝吃奶。在宝宝吃奶前要用温毛巾擦拭双手和乳头。可以多吃一些促进乳汁分泌的食物，

女性在月经期间可以适量饮用一些豆浆，豆浆的主要成要原料为黄豆，其味甘、性平，归属于脾经、胃经及大肠经，具有宽中导滞、健脾利水、解毒消肿的功效。并且女性在月经期间适量饮用一些豆浆，可以有效补充女性经期所需要的多种营养成分，如蛋白质、氨基酸及钙、磷、铁等多种矿

女性月经期能喝豆浆的。因为豆浆营养丰富，富含丰富蛋白质、微量元素等，可以补充月经期间因失血而丢失的营养成分，对女性是有好处的，因此经期是能喝的，最好喝热的豆浆。但是对于经期胃肠道消化功能比较弱的女性，喝豆浆要适量，避免造成腹胀、消化不良。

经期是能喝豆浆的，豆浆是有补虚润燥，清肺化痰之功，对女人的有很多好处的，对于经期也是能喝的。同时豆浆也具有补血的功效，正适合女人月经期间食用，一般女人表现出贫血的时候，豆浆对贫血患者的调养作用比牛奶要强。同时，豆浆还有美白养颜淡化暗疮，这也是深受女性朋友喜