山芋吃了会发胖吗？

　　在临床上，胃溃疡的病人是能够吃山芋的，只要病人的胃溃疡没有表现出穿孔或者是出血，那么这时候，病人可以少量多餐的吃一些山芋，而且，最好将山芋做成山芋粥进行使用，这样有利于病人的身体健康。胃溃疡一旦发生病人的饮食方面，必须要进行严格的管理，建议病人多吃一些

　　血糖高的病人，是可以适当吃山芋的，山芋是一种根茎类食物，它主要的成分是碳水化合物和蛋白质，它的热量含量是比较低的，因此是比较适合糖尿病病人吃的。但是不应当吃得过多，因为如果吃得过多山芋，就有可能会导致碳水化合物摄入过量，因此导致病人的热量比较多，造成血

　　高血糖的患者可以适量吃山芋。山芋中含有丰富的膳食纤维，升糖指数并不会很高，对于高血糖病情不会造成太大的影响。吃山芋还可以增加患者的饱腹感，减少其他主食的摄入，有利于维持糖尿病患者血糖平稳。平时要定期检测血糖，血糖比较高的要及时进行降糖药物治疗。

　　血糖高的人可以吃山芋，但是要注意控制好量，还要注意其他方面问题。第一、山芋里含有淀粉比较多，所以它可以在一定程度上代替主食，吃山芋时候要将山芋计入一天总热量并减少主食量。第二、在烹调时候尽量选择蒸煮或水煮，如果炒山芋，炒时候要少放油，热量就会低些。第三

　　糖尿病患者是能吃山芋的。山芋是一种营养十分丰富的蔬菜，含有大量的淀粉、粘蛋白、维生素、微量元素及矿物质。它有美容、养颜、抗癌、防癌、增强抵抗力的作用。糖尿病患者只要把血糖、血脂控制在医生所要求的范围之内，每天少量吃些山芋，对身体健康有益的。山芋它还可以

　　糖尿病患者是可以吃山芋的，山芋也是一种十分常见的蔬菜，富含淀粉，同时还有其他所特有维生素、微量元素及矿物质。每天早上吃些山芋可以改善糖尿病患者胃肠功能，因为含有大量的粗纤维，淀粉含量高，所以糖尿病患者进食大量山芋以后，一定要注意监测血糖，要把主食量减少

　　吃山芋对减肥有较好的帮助，山芋也称红薯，其中富含膳食纤维以及维生素、氨基酸等物质，能够促进刺激肠胃蠕动，起到润肠通便的作用，并可以有效的防止红薯中的糖类转变为脂肪，但是需要注意红薯的热量相对来说比较高，因此在吃红薯后需要减少其他食物的摄入量或者增加运动

　　山芋发芽之后通常建议就不要再吃了。发芽以后的山芋含有的龙葵素含量大量升高，这种龙葵素摄入体内之后可能会导致胃痛、胃胀、恶心、呕吐，甚至出现头晕、头痛等现象，所以建议不要吃发芽的山芋。建议吃新鲜的山芋比较好。山芋发芽之后通常建议就不要再吃了。这样不但可以

　　女性正确的食用山芋可以起到辅助减肥。女性可以把山芋当成主食食用，其热量低还有较强的饱腹感，可以避免其他食物的摄入，可以起到减肥的效果。山芋也属于粗纤维的食物，女性食用后可以起到促进胃肠道蠕动，加速身体代谢、脂肪燃烧的作用。但女性也需要注意山芋中含有一定

　　一般情况下，晚上适量食用山芋是不会发胖的，山芋是营养价值的比较高的食物，其中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维素、胡萝卜素等营养物质，以及各种微量元素，能够增强体质提高免疫力，在促进脂质新陈代谢的同时，也可以阻止胆固醇和脂肪在肠道内吸收，避免机体出现营