儿童使用跑步机危害？

　　从跑步机下来头晕可能是因为，在跑步过程中，流向四肢的血液会比较多，脑部血液减少，造成脑供血不足造成的头晕。长期不运动，在进行高强度的运动时，由于身体不适应造成的头晕。可能是因为神经衰弱、失眠等原因造成的头晕，建议服用养血清脑颗粒，维生素B1和谷维素等药物

　　在跑步机上快走爬坡，它的运动强度介于走路和快跑之间，在相同的时间内可以消耗更多的热量，同时又能减肥。比起平地跑步，更能锻炼背部，臀部和大腿的肌肉。由于肌肉的密度大，同体积的肌肉比脂肪重得多，因此尽管体重有所回升，实际上还是达到了减肥的效果，任何运动长时

　　跑机上走可以减肥，前提是速度不要太慢，切记要和一定的坡度，时间不要超过45分钟。一周5天，一天一次，每次45分钟，走5公里，这样可以在6个月内减掉10磅体重。如果45分钟走6.5公里，你的体重会下降得更快。采取这样的减肥方法会增加你的食欲。因此，散步前后，能吃些低脂

　　一般而言，跑步是对身体各个部位的肌肉进行锻炼，主要对全身各个部位都有作用。而且跑步属于有氧运动，它还可以促进我们的新陈代谢。因此，跑步可以减肥。因此说在家里用跑步机跑步，有氧呼吸一样可以达到，因此跑步减肥也一样可以达到。而且在室外跑步时容易伤到膝盖，在

　　跑步机对膝盖也是有损伤的，因为在跑步机上，跑步的过程中，膝关节会反复的受力摩擦，因此就会造成膝关节周围的韧带关节囊，以及内部的交叉韧带和关节软骨异常的受力，并且还会表现出膝关节内部的软骨半月板表现出异常的摩擦，因此造成膝关节部位表现出过度的受力摩擦以后

　　一般情况下，身体素质比较好的健康人在跑步时，心率可以达到150~180次每分钟的极限。但是如果患者有心脏疾病或者有高血压等其他基础疾病，在跑步的时候，心率还是要维持在正常范围内，要在60~100次每分钟，这样会避免发生危险。正常心率的快慢会受很多因素的影响，在情绪

　　当发生眩晕的时候，原因较多，临床上多见于各种原因导致表现出的脑供血不足，比如说平时有高血压，高血糖，高血脂，血压，血糖，血脂没有得到很好的调控。时间久了就容易导致动脉粥样硬化，导致严重的血管狭窄或者阻塞，就容易导致表现出短暂性脑缺血发作。尤其当劳累疲惫

　　这个答案是有可能的。跑步机在对已经伴随膝关节慢性损伤，如关节炎，滑膜炎等的情况下，如果过度的运动及负重活动会增加膝关节的不适及产生疼痛，肿胀等表现。对于经适当的治疗以后，膝关节的病变处于恢复期时，进行跑步机的适当锻炼是相对有助于促进膝关节的恢复的。但是

　　跑完跑步机头晕考虑是运动时间比较长，血液循环加快，血液聚集到四肢，从而导致大脑供血不足引起。其次，天气炎热时运动量较大会引起出汗量多，使体内水分丢失过多，造成血容量减少，也会出现头晕的症状。另外，可能是合并高血压、低血压、低血糖、贫血等疾病造成。患者需

　　患者在跑步机跑完步后出现头晕症状，可能是因为患者存在气体交换受损，大量运动使体内的氧气不足，导致脑组织缺氧引起的；其次，可能是患者存在颈椎病，因为大量运动后使病情加重，颈部神经被压迫出现的症状；还可能是患者跑步时引发耳石症，从而造成头晕症状。建议患者头