生理期能不能减肥?

吕正金 2025-06-21 22:56:12 2

  女性最好不要在生理期减肥,因为在生理期内女性身体比较虚弱,身体抵抗力和免疫力较低,此时减肥会减少营养来源,会造成身体更加虚弱,容易诱发一些身体病变。建议减肥要选择合适的时间和合适的方法,不要经过不进食的方式减肥。

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