肌肉锻炼能逆转糖尿病吗？

　　中度脂肪肝可以逆转。脂肪肝治疗最重要的一个方面就是要减脂，也就是减轻体重。脂肪肝在治疗上要清淡饮食，多运动，才达到减脂的目的。减脂之后脂肪肝堆积的脂肪就会下降，才能达到治疗脂肪肝的目的。药物也可以进行治疗脂肪肝，平时要调整饮食，保持好体重。

　　重度的脂肪肝如果通过严格的合理的膳食结构以及严格的运动控制，那是可以逆转了。因为像重度的脂肪肝如果不加以控制，那么发展为脂肪性的肝损害肝硬化，肝癌这种最终的结局，跟乙型肝炎，丙型肝炎的最终的结局都是一样的。所以说有脂肪肝的病人多见于比较肥胖的病人。我们

　　糖耐量异常是在确诊糖尿病的检查过程中，因为没有达到确诊糖尿病的标准，但是较正常的水平又是偏高的，这种情况就叫做糖耐量异常。糖耐量异常逆转的时间不能一概而论，有的人可能经过自己平常的锻炼，饮食的控制在一段时间内就会恢复正常；有的人可能不注意，1-2年之后发

　　糖尿病跟肥胖有很大关系，过度肥胖会造成胰岛素抵抗力降低，引发糖尿病，因此如果减肥的话，这种情况有利于血糖的下降，但是对于彻底治疗糖尿病没有用，糖尿病病人平时要注意多吃些清淡的饮食，按时服用降糖药，还有注意不要吃甜食，不要吃高脂肪类的食物，注意要多吃青菜

　　糖尿病病人一旦确诊以后，逆转的几率非常小。患有糖尿病病人首先要确诊是一型糖尿病和二型糖尿病所造成的病症。若是一型糖尿病病人，临床上需要注射胰岛素进行治疗。二型糖尿病的病人，临床上需要口服药物进行调理治疗。病人可以对症口服二甲双胍缓释片或格列美脲进行调理

　　空腹血糖受损，多和生活习惯不良有关，还有可能是胰腺疾病导致的。若是胰腺本身的严重疾病导致的，多不能逆转。若是生活习惯不良导致的，经过适当的调理，逆转的几率超过百分之五十。需要先做胰岛功能和胰腺彩超检查来判断，若是单纯的生活习惯不好，注意戒烟酒，少吃油腻

　　糖尿病是一组以慢性血糖水平升高为主要特征的代谢性疾病，是由于胰岛素的分泌绝对或相对不足伴或不伴胰岛素作用缺陷所造成的。现阶段的治疗手段尚不能够根治糖尿病。经过体育锻炼可以减轻体重，减少胰岛素的抵抗，起到一定的降糖作用，但是并不能够从根本上解决血糖增高的

　　糖耐量异常是在确诊糖尿病的检查过程中，因为没有达到确诊糖尿病的标准，但是较正常的水平又是偏高的，这种情况就叫做糖耐量异常。糖耐量异常逆转的时间不能一概而论，有的人可能经过自己平常的锻炼，饮食的控制在一段时间内就会恢复正常；有的人可能不注意，1-2年之后发

　　造成动脉硬化的原因很多，主要是高血压，此外就是脂质代谢紊乱，造成动脉血管壁上积存“垃圾”增多，慢慢形成斑块。如果想要逆转动脉硬化，首先是合理膳食，食物多样化，粗细搭配；增加纤维素的摄入，多吃蔬菜水果；鱼肉蛋奶合理食用；少吃多油多脂的食物；以清淡低盐为主

　　糖耐量异常是否能逆转视个体而异。糖耐量异常实际上是介于正常人和糖尿病病人之间糖耐量递减的中间状态。很多人如果经过严格饮食、运动、生活方式的干预，实际上可以逆转。逆转时间主要是经过个人严格控制饮食和运动，必要时可以服用适当的药物。比如目前糖苷酶抑制剂中间