糖尿病人能吃生花生米吗？

　　女士吃生花生米是不能减肥的，而且在进行减肥时，也是不宜食用花生米的。这是因为生花生米中含有较为丰富的高蛋白、高纤维、高碳水化合物等，还会让人产生较为明显的饱腹感，所以其产生的热量不容小觑，建议想要减肥的人都要远离花生，能吃一些热量低的食物等。

　　生花生是一种具有养胃护胃功效的食物，其中含有丰富的不饱和脂肪酸，能起到一定的中和胃酸并保护胃黏膜的作用，患有胃炎是能吃生花生的，但是在吃生花生时需要细嚼慢咽，仔细的嚼碎，也不可以食用得过多，每天吃十几粒就可以。这种坚果类食物吃的过多也会造成胃黏膜受损。

　　少量吃生花生米是有养胃作用的，可以每天少吃一点，服用一段时间可以起到养胃的效果，养胃期间尽量注意饮食清淡，可以多吃一些流质半流质的食物，比如小米粥，八宝粥，南瓜粥，软和的面条，馄饨之类的，最好不要吃，不容易消化和生冷食品，不要吃辛辣刺激性的食物。

　　空腹吃生花生米并不能治疗胃病，虽然吃生花生米可以抑制胃酸的分泌，也含有维生素E，但只能缓解胃部出现的不适症状，并不能将胃病治愈。食用生花生米时也需要避免长期大量食用，否则会引起身体肥胖导致脂肪肝的出现。其次空腹时吃生花生米，对反流性食管炎、胃溃疡等病变

　　胃不好吃生花生米有很好的效果。因为花生甘、平、入脾，肺经。有着健脾和胃、调节脾胃失调、利肾去水、理气通乳的作用。胃不好吃生花生米的好处：第一、因为花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，还有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物，每天适量吃生花生米能起到养胃的作用

　　从保健的角度看，花生米是具有一定的养胃功效，如果是胃部疾病引发的胃痛，比如胃溃疡，胃炎，十二指肠溃疡等就有一定的作用，由于花生米中的脂肪和蛋白质含量很高，吃多后会造成消化不良，加重胃痛，因此不能多吃。

　　花生是可以养胃的，主要功效：醒脾和胃，润肺化痰。能吃花生米，此外养胃最重要的是规律饮食，按时吃饭，如果因为你的工作做不到，就要注意，不要吃刺激性食物，比如：辣的、酸的，太咸的也不要吃，还有不要吃重油的食物，像月饼。最好饮食清淡一点，少食多餐，每天把3顿

　　月经期间是能吃花生的。花生是比较多见的食品，含蛋白质，可以补充能量，同时还具有一定的补气补血作用，但是在吃花生的时候，最好不要吃得太多。在月经期间身体的抵抗力会比较低，因此在平时饮食中一定要注意多补充营养，保持营养的均衡，最好不要吃含凉性的食物。

　　胃疼的时候是不能吃花生米的。因为花生米含有大量的脂肪和蛋白，都是不容易消化的，会加重胃的负担，会导致疼痛加重。患病期间应当吃容易消化的食物，流质或者半流质最好。比如比较软烂的粥类、面条等，小米粥是最好的选择，营养丰富、容易吸收、还养胃。可以服用达喜来缓

　　可以适当的吃一些生花生米高血压病人是可以适当的吃一些生花生米的，像生花生米，它也含有大量的油脂，吃得太多的话，容易造成脂肪及胆固醇摄入过多，因此影响身体健康，因此平常一定要适量。高血压病人在平常饮食中一定要注意调理，像一些含有脂肪，钠盐较多的食物一定要