健身后大腿酸痛怎么办？

　　这种主要是因为最近右手经常活动劳累造成的肌肉劳损，也有一些可能是因为肩手综合征，甚至少数可见于腔隙性脑梗塞，具体可以到医院检查一下，治疗上可以选择中医针灸或者艾灸，帮助疏通经络，也可以服用一下小活络丸调理，具体用药请遵医嘱，平时右手要适当休息一下。

　　感冒造成的全身酸痛是很多感冒病人都会表现出的情况。全身酸痛常常伴有着发热，因此有发热的病人可以服用退热药物或物理降温，大部分人的全身酸痛症状会在体温恢复正常后好转。除此之外，还可以热敷、洗热水澡，也有助于机体恢复。首先要放松，保持良好情绪，适当休息，防

　　感冒期间因为机体免疫力下降，身体各项生理功能减弱，导致周身乏力、全身酸痛等表现，可以适当增加活动量，缓解不适感觉。同时能吃些含维生素丰富的蔬菜、水果，补充水分，有利于缓解肌肉酸痛。必要时服用感冒颗粒、氨咖黄敏胶囊、银黄解毒片、川芎茶调片、双黄连口服液等

　　肌肉酸痛喉咙痛有可能是新型肺炎，感染新型肺炎之后比较典型的症状是发热和身体乏力，也有部分人感染之后可能会表现出咽喉疼痛和腹泻的情况，如果发热的时间过长，可能会导致身体中的乳酸堆积增多，因此表现出肌肉酸痛的现象。肌肉酸痛和喉咙痛也有可能和呼吸道感染有关，

　　左侧腰部酸痛的状态，要注意是否有外伤因素的影响以及长时间固定姿势，比如脊柱偏向一侧所造成的局部筋膜肌肉疲劳的状态，再有就是造成的腰肌劳损状态，如果紧贴临脊柱的位置，也有腰椎间盘突出症的可能性，有压迫左侧神经可能性，再有第三腰椎横突综合症，也会在第三横突

　　左边腿到屁股酸痛胀痛，这种情况主要考虑为腰间盘突出造成，可以经过局部按摩、针灸、热敷、推拿以及牵引等方式治疗，并且疼痛的时候可以运用消炎镇痛以及活血化瘀类的药物治疗。病情严重时需要采取手术治疗。

　　膝盖酸痛的原因是比较多的，比较多见的原因：1、膝关节滑膜炎，由于损伤造成的滑膜增生，因此使滑膜液分泌增加，造成膝盖酸痛。2、膝关节骨性关节炎，这是由于长期的损伤刺激而造成的膝关节骨质增生，因此形成了膝关节的骨性关节炎。3、膝关节的半月板损伤，也是由于急性

　　1、可能是由于长时间伏案工作或者受凉而造成的背部肌肉劳损所造成的疼痛。2、可能是背部肿瘤因素所造成。3、也有可能是位于椎管内的神经受到了刺激而造成的背部酸痛。建议及时就医，查明病因，对症治疗。

　　缓解肌肉酸痛的方法，有局部肌肉的按摩，促进局部血液循环，局部热敷，理疗，红外线照射治疗，都可以明显地缓解肌肉酸痛症状。药物治疗有扶他林片，布洛芬胶囊，草乌甲素片等，外敷扶他林软膏。这些治疗方法都可以明显地缓解肌肉酸痛的症状，同时要加强肌肉的屈伸功能锻炼

　　早起腰两侧酸疼的原因一般有以下几种：1.腰背肌筋膜炎可以造成晨起时腰部两侧的酸疼，大部分是由于劳累、长时间弯腰或者着凉所造成的。2.病人表现出腰肌劳损的情况下也会造成腰两侧的酸痛。3.类风湿也会造成腰部两侧的疼痛。